《唱响生命之歌》57、群星荟萃 话说养生(5-5)

《唱响生命之歌》57、群星荟萃、话说养生（5-5）

五、食道癌患者宋先生的感悟《历经坎坷、战胜病魔》。

（ 编者按：宋先生在抗癌路上走过了三十二个春秋，其经历充分说明：癌症不等于死亡、癌症是可以战胜的。）

1988年的盛夏，我吃饭时作噎，便到医院检查确认是食道癌。当时我几乎倒在了医生的办公室上，眼泪哗哗地掉下来，我才三十七岁啊！我骑着自行车，本来20多分钟的路程，我足足骑了一个多小时。第二天到市医院做了切除手术，进行了六次化疗。这大半年我受了很多的罪，经历了生与死的考验，现在想起来都不寒而栗。

抗癌康复期间我还历经了多种磨难：

1996年二月得了“膈疝”病，疼得我在床上滚，豆大的汗珠往下滴。住院半月有余。2016年住了六次医院，还因“会厌囊肿”做了全麻手术。2017年因为嘴巴、舌头、后背等处疼，住了8次医院，还因为怀疑得了甲状腺癌，做了切除手术。2019年体检后说我肺上有严重问题，真是多灾多难，吓死人了。

我患癌已有32年了，在30多年的抗癌斗争中，我体会了人生百味，尝尽了酸甜苦辣。但尽管道路坎坷，我也一次次的都挺了过来，并悟出一些道理，与大家分享：    

1、知己知彼、百战不殆。癌症患者了解自己的病情与治疗方法尤为重要，每一次治疗我都对家人说，凡是检查报告，一定要让我知道，不要隐瞒我，让我心中有数，这样才能有利于自己做出判断，做出选择，及时处理。      

2、坦然地面对癌症。抗癌最好的状态，就是认识癌，这样才能与病魔作斗争。凡是谈癌色变、精神崩溃的，身体一日不如一日；凡是得癌后不怕死的，精神上乐观的，放得下拿得起的，就不容易死。这就是精神力量。                                   

3、相信科学。癌症是可以治愈的，我们村子里有八、九个人，有的活了十八、九年，有的活了二十多年了，都挺好。我们开发区有的同志养的白白胖胖，颜面红润，根本就看不出是癌症患者。     

4、选择正确的治疗方法，找对医生，找准医院。医生的水平有高有低，如在区医院我看膈疝，十多天都未解决，而到了市医院，两天多就解决问题了。                              

5、食疗是康复的必要手段。营养一定要跟上，只要能吃，想吃什么就吃什么。

6、适当地体育活动。生命在于运动，坚持做家务，干农活，但要量力而行。             

7、保持愉快的心情。尽量做到与世无争，不和别人争输赢，争高低；同志、同事、亲戚朋友之间和睦相处，真诚待人，修身养性。  

8、要有一颗感恩的心。首先要感谢关心过我的领导和亲戚朋友，滴水之恩 当涌泉相报，吃水不忘挖井人。再要感谢我的家属，是她无微不至的关爱与呵护我，并扛起家里所有的烦心事，不是她的付出，就没有我和我家庭的今天。还要感谢为我医治的所有医务工作者，是他们的精心治疗、护理，帮助我战胜了疾病。

9、吃饭时细嚼慢咽，尤其是食道癌患者尤为重要。

我既是不幸的，又是幸运的，得不治之症能过三十多年，难道不值得庆幸和骄傲吗！。

（作者：镇江康协、陆坚、欢迎交流：18061196032、2020-12-11）