胡抗美学草书有两把钥匙，一是晋人，二是孙过庭的《书谱》

草书是比较难学的，一方面，你的技法水平要过关，最起码的精熟要具备。除了技法层面之外，还需要书者具备一定的书外功。从某种程度上讲，草书的书写是相对灵活的，要融入一些属于自己的理解和性情，这样才能写出具有自己面貌的作品。

性情这方面，属于比较玄妙的，不是通过简单的语言就能表达清楚的。今天呢，我们专聊技法。草书的技法水平如何提升呢？当然离不开临帖。在选择取法对象的时候，应该注意什么呢？胡抗美先生曾经说过：学草书有两把钥匙，一是晋人，二是孙过庭的《书谱》。

胡抗美先生为什么这么说呢？简单分析，有如下两方面的原因：1、草书的写法要规范。草书的写法虽然相对灵活，可是呢，和其他书体一样，也是有一套规矩在约束着我们。如果每个人都按照自己的理解随便组织字形的话，草书也不可能成为一种成熟的书体。也就是说，想学好草书，先要解决书写规范的问题。谁写的草书最规范？简单划分的话，最好还是选择晋唐名家的经典法帖。这个时期的草书作品，比如王羲之的《十七帖》，智永的《千字文》，以及孙过庭的《书谱》等，是历代书家取法的源头，写得怎么样先不说，在规范性上也是后世没法比的。

宋以后的草书虽然也足够精彩，只不过，各大书家在具体发挥的时候自由度很大，法则方面多少有些不够严谨。特别是对于初学者而言，在并不精通书写规则的情况下，咱们最好还是选择精到且规矩的“法帖”来练习。2、工夫方面，晋唐草书当然经典。孙过庭《书谱》当中的这句话咱们都听过：“真以点画为形质，使转为情性；草以点画为情性，使转为形质。”如果少了点画的精到，光剩下龙飞凤舞的话，草书也就没啥味道了。

论工夫，当然也是晋唐草书更适合我们学习。无论是王羲之的草书手札，还是孙过庭的《书谱》，都是以点画的精到和灵动著称的。通过临写他们，我们不光能学到草书的潇洒，还是打磨自己的用笔水平。草书写出动态的笔势，是比较难的。动中有静呢，则是难上加难。怎么能写出这种味道？关键一点，还是要打磨自己的点画质量。

总而言之呢呢，胡抗美先生提出的这两把钥匙，是绝大多数草书爱好者的普遍选择，同时也是适合我们初学者的。至于能学到什么程度，那就要看个人的努力和造化了。当然了，上面这些建议，只是从取法对象选择方面来建议的。很多初学草书的朋友还有一个困惑：如何能快速地，并且是系统性地掌握草书的规范写法呢？在这里，建议大家在取法前人的同时，参考一下邓散木先生编写的《草书写法》。

在这本书中，邓散木先生从基本的草书笔画写法，再到容易混淆字的对比，进行了一个比较详尽的总结和分析，比较适合我们初学者去学习了解。

简单说吧，这是一本能教会你认识草书和规范书写草书的工具书，并且总结得很系统，条理清晰。如果您也有这方面的困惑的话，建议您好好学习一下。