马雷石心意六合拳十二大势之前言

心意六合拳的十二势，为心意六合拳重要十二把不同劲力的变化盘法，而非指外形的单把盘法。十二大势必须在六艺、八身、的基础上，上、中、下贯为一气，以浑身整体内劲来找劲。内劲需要在十二种非固定的，不同变化的外形中找出，盘练内涵乃是十二把不同劲力的变化。正如拳经云：“会其理于一本，通其形于万殊。一本者何？心之灵也，万殊者何？形之变也。最重要者前后各六势，前六势劲硬，后六势劲软，由浅而入深，由显入微之意也。一势变为十二大势，十二大势仍为一势，且有刚柔之分，刚者在先，固征其翼，柔者在后，尤寄其妙。”《水氏家传武术谱》曰：“十二大势体贴打，日深年久妙自出，有钱难买精灵战。研变拳势，拳势虽有十二大名色，细体贴只打五个劲法。硬开者如前六势之刚劲，柔开者如后六势之柔劲。”从上可以看出十二大势在心意六合拳中的重要性。现根据恩师所授及本人练功浅见，整理出十二大势的定法盘法，望习者在定法的外形，重在从外形中悟出不同变化的内涵，方不失心意六合拳十二大势之真谛。

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