你嘴异味无法估量去换个口罩？换了也不行，需清理你的“化工厂”

褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今日，无限完美。好朋友的祝福总是很早，愿你每一天微笑，情绪大好，祝你健康幸福，万事顺意，夏季天气热，不少人会变得易怒，心情烦躁，肝气会逐渐郁结，久而久之就会导致肝火旺盛。

体内的肝火变旺，浊气会上逆，浊气涌入口中，会产生口臭。肝胆相连，肝不好，胆受损，胆汁分泌会受到影响，就会出现口苦的感觉。醒来之后一嘴苦味，一张嘴可以闻到明显的“臭鸡蛋”味。

现如今很多每天对着手机和电视，不让眼睛休息，肝开窍于目，肝火变旺之后，会烧到眼睛，眼睛会变得异常干涩。肝主疏泄，肝火太旺会影响其疏泄功能，使得肝气越发郁结，影响情绪，人会变得心烦意乱，无法安神，睡眠会受到影响，一旦出现，要及时的降肝火。

想要降肝火，应该怎么做？

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。

多喝茶，适量运动，保持充足的睡眠，保持良好的心态，多笑一笑，少做喝酒抽烟等对肝脏健康不利的事情，肝火会逐渐被泄掉。

褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今日，无限完美。好朋友的祝福总是很早，愿你每一天微笑，情绪大好，祝你健康幸福，万事顺意，夏季天气热，不少人会变得易怒，心情烦躁，肝气会逐渐郁结，久而久之就会导致肝火旺盛。

体内的肝火变旺，浊气会上逆，浊气涌入口中，会产生口臭。肝胆相连，肝不好，胆受损，胆汁分泌会受到影响，就会出现口苦的感觉。醒来之后一嘴苦味，一张嘴可以闻到明显的“臭鸡蛋”味。

现如今很多每天对着手机和电视，不让眼睛休息，肝开窍于目，肝火变旺之后，会烧到眼睛，眼睛会变得异常干涩。肝主疏泄，肝火太旺会影响其疏泄功能，使得肝气越发郁结，影响情绪，人会变得心烦意乱，无法安神，睡眠会受到影响，一旦出现，要及时的降肝火。

想要降肝火，应该怎么做？

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。

多喝茶，适量运动，保持充足的睡眠，保持良好的心态，多笑一笑，少做喝酒抽烟等对肝脏健康不利的事情，肝火会逐渐被泄掉。