『养生之道』黄褐斑，敷七白膏

　　受访专家：北京中医药大学博士 夏梦

　　唐燕是一位年轻白领，和所有的爱美女性一样，对自己的皮肤特别呵护。可自从怀孕后，唐燕脸颊和颧骨两边就出现了隐隐约约的片状、黄褐色的斑块，刚开始她没当回事，后来斑越来越严重，颧骨的斑蔓延到了眼睛下方像两只褐色蝴蝶，整张脸毫无光泽。

　　在孕中期，很多孕妇都在为脸上的黄褐斑而烦恼，她们还担心自己脸上的黄褐会遗传给肚子里的宝宝。由于怀孕期要注意的事情很多，所以孕妈妈们在面对黄褐斑时往往束手无策。其实，这是因为怀孕后激素对皮肤色素细胞的作用，孕期由于激素水平改变，加上一些女性停用了防晒护肤品，接触紫外线后就容易出现黄褐斑。

　　此处为大家介绍一个七白膏面膜偏方，具体如下：白芷、白蔹、白术各30克，白芨15克，白茯苓(去皮)、白附子、细辛各9克。研成细末，以鸡蛋清调之敷面。此方中含有七味中药材，其中白芷、白术具有抑菌、美白，促进皮肤血液循环的作用，白芨、白蔹、白附子、鸡蛋清均有保湿、防皱美白的功效，而白附子、细辛可以使血管扩张，改善血液循环，促进色素吸收，从而达到增白美肤的效果。

　　另外，可以多吃些淡化黄褐斑的食物：首先是富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿、柠檬等。其次是富含维生素E的食物，如黄豆、牛奶等食物。出门的时候一定要做好防晒措施，打遮阳伞，戴宽檐的帽子，戴墨镜。▲