睡前把藿香正气水抹在脚底，或会带来这3大好处，看完不妨试试

导语：每到炎热的夏季，很多人因为这种酷暑天气而感到烦躁，像常备的一些药品就能够有效缓解这种问题。

比如风油精，花露水，藿香正气水等一系列亲民效果好的药物，受到大众的追捧，而里面要数藿香正气水的效果最好。

很多人因为工作性质的原因，需要每天风吹日晒，尤其是在烈日阳光下，不妨为自己配备些藿香正气水，能够有助消除酷暑，让自己凉快下来，同时还能够避免中暑的发生。

01睡前把藿香正气水抹在脚底，或会带来这3大好处，看完不妨试试

增强免疫力

免疫力是人体抵抗细菌和病毒的第1道防线，免疫力强的人身体才会更加健康，相反免疫力低下常常会生病、感冒，遭到病毒的入侵。

如果在晚上睡前将藿香正气水涂抹在脚底，藿香正气水中含有的白芷和茯苓两种成分，能够帮助体内湿寒气的排出，起到杀菌消炎的效果，提高身体的免疫力，这样我们的身体才会更加强壮。

改善脚气

脚气虽然不算是一种疾病，但也是身体的一些不良现象，而且常常出现在夏季。

因为夏季天气热，脚底不断出汗，而人们穿着袜子不能够留下排出汗液，一天下来发酵从而形成变质，演变成真菌，从而出现脚臭脚气等情况。

所以在夏季一定要勤洗脚，勤更换袜子，避免脚气的出现来缓解身体不适。对于存在脚气现象的人，在晚上睡觉前，不妨尝试将藿香正气水涂抹于脚底，这样有助于调节皮肤排出湿气，达到杀菌止痒的效果。

睡眠质量提高了

随着生活节奏的不断加快，很多人在生活上的压力也在不断增大，有一些人不断努力向自己的目标奔跑，这也导致自己的压力越来越大，常常被失眠困扰，睡眠质量差等问题。

对于存在失眠现象的人，应该比较清楚长期睡眠不足对身体带来的危害。

如果你还在因为失眠而困扰，建议你晚上可以将藿香正气水涂抹在脚上，这样能够帮助你快速入睡，提高睡眠质量。

02藿香正气水还有哪些妙用？

缓解感冒症状

感冒、发烧是生活中常有的事情，特别是一到换季的时候，对于抵抗力比较差的人，因为温度出现波动很容易着凉，出现流鼻涕，咳嗽，发热等症状。

对于这种情况，可以尝试喝上一瓶藿香正气水，这样有助于缓解身体的不适症状。

缓解晕车症状

生活中难免少不了出趟远门，对于存在晕车情况的人坐车便成了一件非常痛苦的事情，一路下来常常出现恶心呕吐的情况，甚至有的人在坐车前就吃上了晕车药，但是带来的效果却不理想。

建议你可以尝试将藿香正气水涂抹在肚脐上，能够有效缓解晕车的症状。

治疗白癜风

中医上认为白癜风是风湿两邪侵入皮肤，导致气血凝滞，毛窍闭塞导致的。而藿香正气水能够芳香开窍，促进气血的运行。

这个时候你只需要将毛窍闭塞而成涂于患处，坚持一天两次，反复涂擦至皮肤微红就可以了。

03饮用藿香正气水的注意事项

喝藿香正气水别猛灌

捏鼻子喝下藿香正气水，虽然表面上减少了对鼻子的刺激，却加重了对食道黏膜的损伤。因为藿香正气水中含有的酒精会烧伤食道黏膜。

正确的服用方法是，将药水倒入杯中，加入30毫升左右的温水稀释后再服用。

孩子周岁内少用藿香正气水

一般藿香正气水是以酒精为辅料，如果家中有孩子，在购买时最好不要挑选还有酒精的，否则会导致孩子出现不耐受的现象。

对于周岁以内的孩子，最好少用藿香正气水，可以选择用其他剂型，比如散剂、丸剂、胶囊、汤药，这些剂型里都不含有酒精。