五脏相生理论

肾藏精以滋养肝血

肝藏血以济心

心之阳气以温脾

脾主运化水谷精气以充肺

肺清则津气下行以助肾水

肾藏精以滋养肝血

肾属水脏，对于肝有一种相互滋养生长的作用。两脏从神经上同走一个神经干；从血液循环上看，肾过滤血液，肝储藏血液，所以古人称：肝肾同源。从生理功能来看，肾藏精、肝藏血，精和血是互生的，精足则血旺，所以又称精血同源。健康时肝肾之间相生，患病时肾功能不足，肝功能也日久变差。

肝藏血以济心

心与肝之间有一大静脉相通，当心脏工作时，肝就把所藏的血液从静脉排到心脏，然后由心脏从动脉和静脉输送到全身，再回到肝脏。在肝功能下降不能满足供血需要时，心脏也会出现供血不足的现象。

建议大家经常闭一闭眼睛，有很大的好处，眼乃心之窗又为肝之窍，适当的闭上眼睛，就如同关闭阀门一样，全身的气血就会归于肝，由肝来储藏，重新做血的滤化，滤过毒的血液对心肌也是一种保护，同时还可以养神。

心之阳气以温脾

相生的作用主要是神经血管上的联系。脾大动脉的供血如何完全取决于心脏功能，如果心脏供血能力不足，脾胃就没有足够的营养来提高自身机能，消化、吸收食物的能力及生血、统血的能力就会受到损伤；反过来，因运化失常、营养吸收不良、生血不足，心脏向全身供血的数量和质量也受到影响。

脾主运化水谷精气以充肺

血液中的营养来自脾胃吸收的食物精华和肺脏吸入的氧气，脾和肺的相互滋生，会使全身气血充足，当肺因劳累、受寒产生虚弱需要调整时，不能忽视脾胃的滋生作用，这一点极易被忽视，许多人认为能吃能喝就是脾胃好，忽视了吸收差、生血差、运化差对肺的影响。

肺清则津气下行以助肾水

肺与肾的关系主要涉及津液代谢和呼吸运动两方面。

肾主水，能升清降浊，负责水液的蒸腾气化；肺为水之上源，可宣发肃降，通调水道。肺肾两脏相互配合，共同维持体内水液代谢的平衡。反之可影响水液代谢，出现尿少、水肿、喘促等症。

肺主呼吸，肾主纳气，肺为气之源、肾为气之根，人体的呼吸运动由肺肾二脏相互配合，共同完成。如果肾气虚损，不能纳肺吸入之清气，气浮于上，则会出现呼多吸少，动则气喘。