宝宝能不能吃鸡蛋羹？提醒：辅食添加顺序有讲究，新手妈妈别乱来

俗话说”有苗不愁长“，可是对于新手妈妈们来说，这个小苗太愁长了。宝宝的成长发育是很快的，当宝宝长大点，慢慢的仅靠母乳和配方奶是不能满足宝宝对于营养的需要了，此时就要开始慢慢给宝宝添加辅食了。

在添辅食的过程中，宝妈们也是操尽了心，看到宝宝有腹泻反应就担心得不行，其实这并不算大事，不需要这么担心，过几天宝宝就可以适应了，真正应该担心的是给宝宝添加辅食的顺序，这顺序搞错了，还真会造成大麻烦。

很多宝妈们第一个想到的就是鸡蛋，因为鸡蛋营养高，所以会将鸡蛋作为宝宝的第一种辅食，这种做法是错误的，因为鸡蛋的营养成分其实并不如大家想的那么均衡，给肠胃还比较虚弱的宝宝来吃，很容易让宝宝引发过敏或是消化不良的情况，从而就会影响到宝宝的发育，所以鸡蛋作为辅食添加是有顺序的

对于吃饭吃得好，发育也好的宝宝来说，可以在他们八个月大时在辅食里适当添加鸡蛋黄，等宝宝长到一岁以后再添加蛋清，所以宝宝在一岁前应该吃煮熟的鸡蛋而不是鸡蛋羹，煮熟的鸡蛋更利于宝宝消化吸收。鸡蛋里虽然富含蛋白质，但是营养成分并不全面，所以宝妈们不能只将鸡蛋作为宝宝的辅食，还是要合理进行搭配的。

现在就让我们来看看辅食添加的顺序

第一阶段：添加流食

当宝宝满三到四个月时，可以给宝宝添加菜水，也就是在温水中添加一点新鲜蔬菜汁。而且要先从一种菜开始少量喂给宝宝吃，观察宝宝吃后的身体反应，没有过敏不消化的情况，然后再慢慢增加种类。

第二个阶段：添加浓汁

当宝宝到了五个月后，这时就可以喂食鲜榨的果汁或是菜汁了。有了前面喂菜汁的铺垫，宝妈们也知道了宝宝可以吃哪些蔬菜，所以可以大胆的喂食蔬菜浓汁，对于宝宝第一次接触的水果，还是应该遵循从一种开始慢慢喂食的原则。

第三个阶段：添加糊状食物

到了宝宝半岁以后，宝宝有了咀嚼能力，此时就可以把食物打成糊给宝宝喂食，锻炼宝宝的咀嚼适应能力。

第四个阶段：添加稀粥

到了宝宝七个月，就可以给宝宝做些蔬菜粥等营养粥来喝了，不过需要注意的是，不要在粥里添加糖，盐等调味品。

第五个阶段：添加蛋黄，喂水果

到了宝宝八个月以后，这时宝宝长出小牙齿了，可以给宝宝喂食蛋黄了，先从四分之一的蛋黄开始，然后慢慢地增加到一个，也可以将苹果去皮让宝宝自己啃食，在宝宝自己啃水果时，宝妈一定要时刻注意，避免宝宝吃进太大的果粒，造成咳呛。

第六个阶段：添加软烂食物

宝宝满十个月了，就可以给宝宝吃软烂好消化的食物了。

在给宝宝添加鸡蛋时，尤其要注意，因为鸡蛋中含有动物蛋白，所以给宝宝喂鸡蛋时一定要注意观察宝宝有没有过敏现象，如果是喂食鸡蛋，就先不要喂其他的食物，过上两三天，如果宝宝没有不适反应，那么才可以给宝宝添加鸡蛋，如果宝宝对鸡蛋有过敏反应，就不要将鸡蛋作为辅食给宝宝添加了。

总之给宝宝添加辅食，要从少到多，从简单到复杂，慢慢的一种一种，少量多次的进行，随时根据宝宝的情况进行调整，辅食要放在母乳或是配方奶粉之前喂，一天最好是添加二次。