萨提亚在工作生活中的应用~部分微课笔记

宝贝回来跟妈妈说:妈妈,今天老师把作业本扔到我脸上了

宝贝,是不是觉得特别的尴尬?(轻敲孩子的冰山)

小孩说,嗯(这是在感受层面)

那你怎么看待这件事情呢

小孩说,我有问题,老师也有问题,我字写得不漂亮,老师可以好好跟我说,我会改的。(探索孩子的观点层面)

无论同学怎么看待你,无论老师怎么看待你,妈妈都知道你是独一无二的。而且你永远都是我的孩子,妈妈永远都爱你永远都支持你。(在渴望层面连接,人都渴望被认同,人都渴望自己很重要,渴望层面人都是一样的。)

(再回到行为层面)孩子,如果你不喜欢老是这样待你,不喜欢这样的处境,你可以把字写漂亮一点。这样会好过一点,处境会好一点。那么孩子就明白这样事情来的时候我应该怎么样应对,并且在这件事情,我发生了什么,我们不能够为孩子改变外部的世界,但是我们可以让孩子更清明的应对外面世界所发生的一切,并且知道自己发生了什么。

这样长大的孩子就会很清明,很宁静。

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