陈鑫：具此四德，拳术尽矣！强为者，不得名为太极

打拳，心中一物无所着，则最明。胸中包含一切，外面空空如也。

内文明，外顺柔，有离中虚象。（离中虚，此为一德）

气归丹田，理实气空，上虚下实，有坎中满象。（坎中满，此为二德）

四肢舒开，中气行得十分满足，气势盛足，有泰极象。（泰极，为三德）

陈发科单鞭

气足难于转移，变化不易，有否之象。然以成手处之不虑，此大人处否而亨，二爻变而为坎，中气存于中也；五爻变而为离，虚灵含于内也。以虚灵之心养刚中之气，虽否何害！此所谓素患难行乎患难（语出《中庸》，意思是该怎么样就怎么样），不贪打人，物来顺应，故有休否之象。（休否，为四德）

具此四德，拳术尽矣。

陈发科单鞭

揽擦衣、单鞭，两仪也。两仪交则四象生矣。自太极生此两仪，以下生生不穷，万象森列莫可形状，全在用功者身体力行，细心揣摩，日久自知。

拳名太极，岂虚语哉！实天机自然之运行，阴阳自然之开合也。一丝不假强为。强为者，皆非太极自然之理，不得名为太极拳。

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文为陈鑫《陈氏太极拳图说》 第三式单鞭 “取象”部分。括号内，为本人注，方便大家理解。