美容养生

🐷 艾灸养生 不同穴位不同功效

说艾灸的一种神奇的疗法， 因为它的确有很多不同凡响之处 首先，艾灸的疗效就十分神奇。 艾灸疗法的适应范围十分广泛 在中国古代是主要治疗疾病的手段。 用中医的话说，它有温阳补气、 祛寒止痛、 补虚固脱、 温经通络、 消瘀散结、补中益气的作用。 艾灸什么穴位可美容抗衰老?

   1.合谷

 主治：头痛、 齿痛、 耳聋、 热病等。

 2.足三里

  主治：对肌体具有强壮和保健作用， 可改善肌体对营养成份的吸收， 而增强免疫能力， 同时对胃痛、 呕吐、 腹胀、 乳痛 便秘、 水肿 虚痨有治疗作用等。

 3.滑肉门

主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量， 同时可治疗胃痛等。

艾灸方法

艾灸的好处：

  1、行气活血，消瘀消肿

气见热则行 见寒则凝， 气温则血行。 艾灸为温热刺激， 可使气血协调、营卫和畅、 血脉和利而行气活血，消瘀散结。

 2、温阳补虚，补中益气。

3、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本 运用艾灸疗法的补泻作用， 达到调和阴阳之功效。

温通经络，驱散寒邪。

艾灸具有温通经络， 散寒除湿、 调理气血、 宣痹止痛之功效。 5、回阳救逆。 6、防病保健，强身益寿。

20岁 保养是维护                    30岁保养是维修                   40岁保养是急救                     50岁保养是抢救                     你既不维护 也不维修 也不保养 更不抢救 那只能等着报废了