打鼾不是睡得香，背后隐藏的是生命危机 | 心理专家这样说
经过详细问诊，作为医生的我，大概对双方的矛盾点有初步印象了。
这又是一件“打鼾”引起的矛盾事儿。
打鼾就是睡得香吗？
人们常说，打鼾是宿舍里的睡眠质量杀手，是夫妻间的关系挑拨好手，甚至成为现代人选择单身的借口理由之一。
很多人认为打鼾是睡得香，打得越响睡得越香。这是一个非常错误的观点，打鼾是一种病的表现。
打鼾是健康的大敌，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停、造成大脑、血液严重缺氧，形成低氧血症、而诱发高血压、肺心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛、甚至发生猝死。
为什么会打鼾呢？
人类呼吸时空气需要通过口、鼻经过口腔、鼻腔、咽喉等部位进入气管当空气不能顺畅通过这些部位时就会导致周围的软组织震动从而产生呼噜声。
打鼾这件事常见于老人和肥胖人群中。又是为什么呢？
其实是因为胖——真实版脂肪的哀嚎，咽喉部肌肉本身就容易松弛，再外加了一堆肉上去，把空气的路堵得更死了。
随着年龄的增长，松弛的不仅是皮肤，还有你内部的肌肉，而且因为身体内部分泌机能等别的原因，也会导致呼吸问题吸不顺畅+咽喉部松弛。
打鼾无法避免吗？
打鼾者的睡眠质量都不高、长期处于浅睡眠状态、睡不减乏、白天困倦、嗜睡、睡醒后血压升高、头疼、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低、记忆力下降。
我们建议丈夫做了一个多导睡眠监测及相应的其他躯体检查，明确了其患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，简称 OSAHS。
该患者因为肥胖导致打呼，甚至暂停呼吸，使得睡眠质量低下，从而影响内分泌激素，且白天困倦没精神，加大糖分摄入刺激神经，然后就变得更胖由此形成恶性循环。
经过系统治疗及心理治疗，丈夫打鼾明显减少，妻子也能及时调整情绪，现夫妻关系能融洽相处，也算是挽救了一个家庭。
打鼾，也是一种病，得治！找精神心理专业医师做评估，制定一系列治疗方案，能早日康复。
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