气虚、血虚？桂圆吃得对，胜似补药！来自“长寿之乡”的舌尖美味~
头晕眼花、心悸失眠、面色苍白、犯困乏力，嘴唇、指甲、舌头的颜色也比较浅淡，如果你出现了类似的情况，很可能是血虚越来越严重了。
而一个人的气、血相辅相成，当你血虚时，势必伴有气虚，也就是常说的“气血亏损”。
随着冬至的到来，天气愈加寒冷。此时，很多热爱养生的朋友都开始“补气血”，确实是很好的时机。
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㈠ 补气血
㈡ 益心脾
脾胃运化生血，脾胃好了，血的供应也就改善了，机体又能吸收到更多的营养了，体质就会逐渐改善。
㈢安神益智
《神农本草经》称桂圆为“益智果”，久服可以使人聪明、体态轻盈、保持年轻。
桂圆养心安神，有改善失眠、多梦、易醒的作用，让你睡得更香。
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完全不同于小编以前在超市买的那种肉质干瘪、发硬的桂圆干。这款寿乡农场桂圆干，果肉很新鲜，色泽金黄，粒粒分明，长得像个灯笼。
拆开袋，一阵果香扑鼻，拿起来不沾手，也没多少水分，但吃起来不干不硬，口感更是恰到好处，清甜可口，略带嚼劲，肉质紧实而醇厚，吃多了也不腻，强烈推荐给大家。
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广西的“长寿之乡”特别多，有一个重要原因是这些地区的土壤和农产品中含硒，具有防癌、抗氧化、抗衰老等作用。在这样一个水土肥沃，气候宜人，生态良好的环境，盛产了各种水果及有利长寿的食物。
广西博白县又有“中国桂圆之乡”，这里的桂圆肉颇具盛名，2010年“博白桂圆肉”被批准为“地理标志产品保护”，也是国际上判定产品正宗与否的质量认证标志！
这里的桂圆树都是采用直生苗种出来的，与嫁接的不同，是在自然环境下生长，所以产量很低，种好后任其在深山雨林中风吹雨淋日晒，不催生不催熟，待到果实自然成熟后进行采摘，都是野生桂圆。
寿乡农场远离城市的污染，在此处拥有上千亩土生土长的桂圆树，实实在在的“大户人家”。
这里每年7-8月，是桂圆成熟的好时候，也是果农们忙碌的时候，采摘，剪枝，分类......虽然累但也开心着，自己的付出有了结果。
当天采摘的桂圆当天就要处理，在新鲜的时候锁住它的水分，甜度，确保它的口感。
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桂圆肉要好吃，一定要“新鲜”。去核也是一项技术活，用一个去核专用铜制小勺往里戳旋转再掏，果核就分离了。
看似简单，但1斤桂圆人工去壳取肉就需要2小时左右，这还是技艺娴熟的果农，一般常人怕是得花大半天时间。
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将寿乡农场的桂圆肉放入水杯中，你会发现它又能变回了本来的样子，水中没有一点额外杂质的沉淀，喝一口，嘴里也满满是新鲜桂圆的清香味，一点不涩口咂嘴。
而且，寿乡农场的果肉更干净卫生，饱满无杂质，放进嘴里一点不沾牙，柔软中带有一丝嚼劲，没有一点烟熏、碳烤、煤熏的味道！
将其他家的桂圆和寿乡农场一起进行硫熏检测，结果发现市面大部分桂圆肉为了让桂圆肉不长霉、颜色更好看，会用硫熏（硫熏后的食物含有很多重金属，少量食用会对人体内脏造成一定伤害，大剂量食用则会造成智力衰退、呆傻现象发生。）
而寿乡农场恪守古训，保持初心，采用自然烘干，不加糖，无二氧化硫依旧保持本色，无农药残留，大人小孩都可以放心大胆的吃！
更让小编欣喜的是：以前多吃几颗桂圆就会上火，这次吃了一小包寿乡农场的桂圆肉，都没上火。当然，最重要的是品质有保证。
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寿乡农场专注桂圆肉十余年，是广西桂圆肉的大品牌，在广西各大机场、高铁站都有专柜，南宁各大特产连锁店都设有专柜。
寿乡农场桂圆采用农户合作社模式，自有先进生产线，保证了产品质量，放心无添加。
这款桂圆干可以当零食吃，还能做成桂圆鸡蛋红糖水来喝，煮粥、煲汤也都可以放点桂圆肉，吃法多样！
如果有些人血虚比较严重，消化功能也差，又极易上火，专家曾推荐一道美味龙眼汤，您不妨试试看——
桂圆干4g，枸杞3g，银耳1g，冰糖适量，将这些食材一起放入锅中煮，开10-20分钟后滗出来饮用即可。