失眠抑郁的我,因经络功法而重生!
打卡21天了,每天从清晨到临睡前都能完成全套功法。有时间还会重复做对自己调理身体作用非常大的几项,感到自己精神面貌有了很大的改观,精力比以前旺盛了,对生活充满了希望,现在做全套功法已经成了每天的必修课!这两天去上海,无论在公交车和地铁上,还是在火车上,都在坚持做功法。下午在地铁上刮手指,做着做着就睡着了,到站了才被先生唤醒。晚上跟着骆老师复习了腹部按摩法,课程快结束时又睡着了,一觉醒来一看,课程早已结束!以前被睡眠抑郁困扰的对生活已经绝望了,每天把安眠药当救命稻草,药量也在不断加大,而现在睡眠情况得到了很大的改善,药量已经减到最小。今后只要注意调理好心态,生活有规律,长期坚持做老师们教的功法,最终一定会戒掉安眠药的,这对于我来说是多大的幸福啊!如果失眠问题彻底解决,其它病痛调理起来也会容易得多,那还有什么理由不坚持下去呢?加油!