抓住这3个时间段，工作忙也能教出好娃

现在的生活压力较大，夫妻双方都要上班，这就导致一个问题：孩子怎么带？全部丢给老人带？

孩子的成长必须要有爸爸妈妈的陪伴，但是这又和工作有冲突，有没有什么两全其美的方法呢？当然有，只要爸爸妈妈们抓住下面几个时间段，就能基本达到全天陪伴的效果。

起床后到上班前

一日之计在于晨，早晨的状态决定了一天的生活，所以早上起床后的1-2个小时非常重要，而家长就要抓住这段时间，好好陪伴和教育孩子。

1.用自己的声音录一段语音当做早晨的闹铃，比如：“小乖乖起床啦，太阳都晒屁股咯！”相较于其他的声音，爸爸妈妈的声音更加容易接受，孩子也容易从睡梦中醒来。

2.不要强行叫孩子起床，而是引导孩子珍惜时间，不要赖床，比如：“今天外面空气真好，如果总躺在床上就太浪费时间了，你看树上小鸟早就起床了……”

3.给孩子定一个时间，比如把手表给孩子看：“20分钟就要洗漱好，不然今天的早餐就要被爸爸吃完咯。今天可是你最爱吃的XXX哦！”

4.如果孩子没有准时坐在桌前，可以适当来一些小惩罚，比如适当减少当日早餐量并且告诉他，因为你迟了5分钟，所以被爸爸吃完了。以后一定要准时，不然就只能天天饿肚子了。

5.当孩子做的很好的时候，爸爸妈妈们也要适时鼓励，比如：“今天很准时，刷牙也非常认真……”听到这类鼓励，孩子往往都非常自豪，信心满满的穿鞋子准备出门。

6.爸爸妈妈受点累，每天早晨比孩子早起半小时，这样你们就有充足的时间不会太匆忙。否则爸爸妈妈们会因为匆忙而心情不好、催促孩子，也没法以宽容和耐心迎接孩子起床。

下班后到吃完饭

分离了一整个白天，爸爸妈妈和孩子也非常挂念对方，“久别胜新婚”也适合这个阶段，抓住这个时间段教育孩子，事半功倍。

1.无论受到什么样的委屈和不公平，都不能把坏情绪带回家。开门前深呼吸几次，调整好自己的情绪和表情，带着愉悦和孩子见面。

2.主动找孩子聊天，教会他们分享自己白天的生活，培养亲子关系的同时，也可以了解孩子的状态，及时发现他们的心理问题。爸爸妈妈们也可以和孩子分享自己的事情，注意保持一个良好的心态，这可以影响孩子将来的人生观。

3.不要把家务全包了，可以分一些力所能及的家务给孩子，比如扫地、摘菜等等，这可以让孩子养成做家务的习惯，将来他们也会更加独立、有责任心。

4.吃饭的时候也可以让孩子做做事，比如给爸爸妈妈盛饭、吃完饭洗碗等等，注意要及时给予孩子鼓励，不要给与金钱奖励。此外，千万不要在吃饭的时候批评孩子，以免他的食欲受到影响。

5.如果夫妻双方不是同时下班，那么不妨给孩子喂一些“狗粮”，比如爸爸晚下班：“累了吧？来赶紧洗洗手吃饭！宝宝给爸爸把拖鞋拿过去，他今天肯定累坏了！”良好的家庭氛围会给孩子充足的安全感，让他生活在爱之中。

晚上睡觉前

睡觉前的是一天中最空余的时间，爸爸妈妈们可要抓住这个时间，好好弥补一下当日的缺失，所以千万不要看电视、玩手机以及加班。

1.不妨进行一些亲子活动，比如读书、讲故事、背诗词、亲子游戏等等，只要爸爸妈妈们能全身心投入，孩子就会非常开心，并且变得越来越优秀，词汇量也会远超其他孩子。

2.睡觉前记得让孩子准备好第二天的东西，比如书包、衣服等等。孩子忘性较大，不妨给他列个目录，告诉们每天晚上都要准备什么。这些准备不仅培养了孩子的自理能力，还让第二天不那么紧张，孩子可以游刃有余。

3.爸爸妈妈们睡觉前，最好能记录一下孩子的生活，比如他今天有什么改变、有什么进步，方便自己了解孩子的成长。将来这个成长日记也是你们最美好的纪念品。

用心教育的孩子不会差！