一口蒸锅就搞定的美味主食糕点,安排!
还记得小时候街头巷尾叫卖的蒸米糕吗?
大米是咱们国家老百姓的主要口粮,当然,出了蒸米饭或煲粥,也可以制作其它各具特色的美食,米糕就是期中之一。
不过这几年,卖米糕的小贩是越来越少见了,其米糕用料简单,香甜松软还不上火,很适合给宝宝做辅食。
如果在制作的过程中添加果蔬粉,五颜六色的造型会更让宝宝喜欢。
本期背景音乐:Jason Mraz - I Won't Give Up
蔬果米糕
粘米粉(大米粉) 220g
糯米粉 80g
清水 160g
紫薯粉 4~5g
南瓜粉 4~5g
菠菜粉 4~5g
糖粉 15g
工具:蒸锅、模具
熟练耗时:45mins
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
将220g粘米粉,80g糯米粉,15g糖粉混合均匀。
其中3份,分别加入4~5g紫薯、南瓜、菠菜果蔬粉,用筷子搅拌至混合均匀。
将清水分次加入米粉中,每份约40g,每加一次都要用筷子一边搅拌均匀。
搅拌至用手能捏成团,一捏就散的状态。
分别倒入筛网中,过筛得到更加细腻蓬松的蔬果米粉。
用勺子将米粉舀入模具中(用4寸蛋糕模具或者磅蛋糕模具)颜色依次为白,黄,绿,紫。
用勺子轻轻抹平,不要压实,压太实蒸出来的米糕口感会发粘。
放入蒸锅中盖上纱布,中火蒸40分钟,焖2分钟。
揭开锅盖,取出模具,将蒸好的果蔬糕脱膜。
切成喜欢的造型,和宝宝愉快的分享吧。
蒸好的米糕软糯香甜,建议现做现吃,保持最佳口感。
鲜肉包 |
宝宝奶酪棒 |
银耳水果羹 |
烤奶糕 |
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