四十岁少女养成记。

大家好，我是江晓。

先道歉这篇文章我仓促写出来的。

因为我觉得我得应景，我得对六一儿童节有仪式感。

首先祝愿我的小仙女们六一儿童节快乐。无论你是十八还是四十八，永远像个孩子一样，对这个世界充满着期待和好奇心，如少女一般娇嫩无暇，如妖精一般心机聪慧。

容颜不老是每个女人梦寐以求的事情。

为何有的女人二十五就像四十五，但有些女人四十五却如二十五一般呢？

具我那么多年的实践与观察。

1、遗传。我一女朋友，她妈皮肤就很白很细嫩，她遗传了自己母亲的好皮肤，不费吹灰之力就能让自己白白嫩嫩。太阳都晒不黑那种，我等除了羡慕没有啥别的好办法。

2、保养。这个怎么说，一个周敷三次面膜和一个月不敷的时间长了肯定有关系。但更多的是饮食起居习惯的养成，平时早睡早起，多喝红豆薏米、百合莲子、银耳雪梨汤…不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻，其实少吃也没关系。这个和个人体质也有关，有的人家整天吃辣每天熬夜，也没啥事。但不能给川妹子比，我们北方平原地区本身就是干燥缺水，四川重庆那边就是盆地，常年湿冷，吃辣正好均衡。除去地域谈饮食，纯粹耍流氓的哈。

3、护肤。早晨可以不洗脸，但晚上洗脸一定要干净仔细。防晒霜一年四季必备，不要听各种大牌忽悠用各种底妆粉底，追求一时的皮肤好而用粉妆绝对是饮鸠止渴。防晒做到位，彩妆都少用，其实素颜的你真的很漂亮，花花绿绿的眼影、粗壮卷翘的睫毛和猴屁股般的腮红，不适合自然就美的你，再好的彩妆都会腐蚀你的脸蛋。护肤品不是越贵越好，适合才是最好的。

4、喝水。多喝水，皮肤水水珰珰，其实这一点我都好忘。忙了想不到喝，闲了也想不到。我有一姐妹皮肤好得不要不要的，我和她在一起待了几天，发现她真是无时无刻不在喝水，一个保温杯天天带在包里，随时随地喝完再添满水。真是廉价又有效的美肤效果。

5、心情。女人一定一定要保持心情愉悦。年轻的时候看不出来，但一旦过了三十五岁，心情就像写在脸上的文字，一眼就能让人知道你过得好不好。这个过得好不好，其实和钱没多大关系，倒是和自己的承压能力有很大的关系。有的人有钱，但内心还是觉得波澜壮阔，对任何事情都不满意，自己心里百爪挠心，看不惯这个看不惯那个，晚上失眠多梦，做梦都要想对门别墅的那家狗为什么每次见我都要叫唤，是不是它主人在背后说我坏话？你说这能开心不？相反有的人就算每天摆摊，老公在工地打工，两口子还其乐融融的想要比老家一辈子没有出来见过世面的同乡好多了。这叫知足常乐。

6、运动。这一点也真的蛮重要。不要觉得吸脂整容就可以给你带来一劳永逸的效果，这些外力只能让你在短暂的时间里看似美好，但运动可以让你看起来更神清气爽，线条优美，精神气十足，那种朝气感是其他外力作用不来的。运动可以让你皮肤更水嫩，最主要，它可以让你自律和意志力强大。

7、学习。无论一个女人是什么年纪，认真学习的样子都是最迷人的。对新事物有所好奇有所期待。不要把精力用在别人身上，总是关心别人怎么议论自己，男朋友怎么没看出我换了个唇膏颜色，当别人情绪的附属品，不如多提升自己一些。我大闺蜜经常挂在嘴边教育我的一句话就是“腹有诗书气自华”。

最后祝看到这篇文章的小仙女们，六一儿童节快乐，懂得取悦自己，才能更好的爱这个世界。