《人间值得》:活得高级的人,都已放下三种执着
“倪阿姨真是太可爱了!”
在东京奥运会上,一场乒乓球大战,吸引了许多观众的目光。
58岁的倪夏莲即将代表卢森堡对战17岁的韩国天才小将申裕斌。
两人巨大的年龄差异,让这场比赛备受关注。当乒乓球在球台上飞快地跳跃时,观众们的心也跟着忽上忽下。
在经过了66分钟的酣战后,倪夏莲以3:4的成绩惜败。
当大家纷纷表示“太可惜了”,安慰倪阿姨不要受到输球的影响时。
倪夏莲却满脸堆笑地说:“我就是顺手参加奥运会,不是为了证明什么,而是在做自己喜欢的事情,享受过程。”
(图片来源于网络,侵删)
一席话,尽显格局,让网友们纷纷感叹:“这才叫奥运精神啊!”
倪阿姨的乐观豁达,让我想起了《人间值得》里,恒子奶奶对待生活的态度:“人生不必太用力,坦率地接受每一天。”
原来,成长需要做加法,而幸福则需要做减法,能放下执着的人,更容易快乐。
1
不执着于赢,接纳真实的自己
生活中,我们常常陷入一种误区,认为输赢是衡量成功的唯一标准。
但在《人间值得》里,恒子奶奶却告诉我们:
“如果以输赢作为人生标准,身上背负的行囊就会越来越沉,压力会越来越大。”
而那些不怕输的人,往往更容易过上自己想要的人生。
就像58岁的倪夏莲,她曾是前国乒世界冠军。
20岁那年,她就已经拿下了世锦赛混双冠军。然而,在荣誉加身时,她却急流勇退,选择了去交大念书。
(图片来源于网络,侵删)
因为,倪夏莲明白,她渴望的生活不是只有球台。
于是,她默默地调整了自己的状态,不再只拼搏于赛场,而是更加用心地去学习、去生活。
她说:“乒乓球对我来说就像工作,我打乒乓球主要为了锻炼身体,顺便参加奥运会,对我来说,身体好最重要。”
如今,58岁的她,依然神采奕奕。平日里,她喜欢旅行、种菜、陪伴家人。
对她来说输赢并不是最重要的,量力而为、保护好自己的身体,更重要。
(图片来源于instagram@nixialianofficial,侵删)
我们常常陷入一种误区,认为只有赢了别人才算成功。
然而,这世上的“赢”,从来都是相对的,而不是绝对的。
真正内心强大的人,早已放下了内心的执念,他们懂得接纳真实的自我,也懂得尊重他人的生活。
2
不执着于掌控他人,保持边界感
阿德勒曾说:“一切烦恼皆源于人际关系。”
而人际关系的烦恼中,有90%都来源于想要控制他人的执着。
就像不久前,在江苏卫视《金牌调节》节目中,有一位母亲就试图掌控女儿的生活。
她想让女儿拥有一个幸福的家庭,没想到却反而导致女儿婚姻失败,还招到了女儿的怨恨,这让她感到无比的委屈。
原来,这位母亲给24岁的女儿小张,介绍了一个男朋友。一开始,女儿对其家境不满,不愿意结婚。
母亲苦口婆心地劝女儿说:“我很了解对方家庭,妈妈给你保证,嫁给他,你会过得很幸福。”
于是,在母亲的大力撮合下,女儿和对方结了婚。
但是,女儿的婚后生活,并没有像母亲保证的那样一帆风顺,反而矛盾重重。
夫妻两人经常因为三观不合而吵架,而对方又性格刚烈从不肯认错。
当小张的母亲得知女儿的遭遇后,又开始积极地为女儿出谋划策。
她告诉女儿:“一定不能先在对方面前低头,否则会丢了在家里的地位。”
因为盲目听从母亲的建议,小张夫妻因为冷战闹到了离婚。
然而,经过一段时间的冷静后,小张渐渐开始想念和前夫在一起的点点滴滴。
她发现,自己和前夫的主要矛盾,在于母亲的干涉。
(图片来源《江西卫视》金牌调节,侵删)
小张想复婚,母亲却不同意,这让她和母亲的关系陷入了僵持。
而母亲也很委屈,自己只是想让女儿幸福,怎么反而招来怨恨?
这位母亲的经历,让我想起《人间值得》中的一句话:“人际关系的秘密,在于距离感。”
人际关系中的许多烦恼,都来源于控制他人的执着。当一个人想要去控制身边的人而不能时,便容易陷入了失望与焦虑之中不可自拔。
然而,生命的本质,始终都是孤独的,即便是家人也要保持边界感,控制只会让关系渐行渐远。
放下控制他人的执着,过好自己的生活。不强求他人按照自己的价值观生活,是对生命的尊重,也是良好关系的开始。
3
不执着于幸福,享受平凡的生活
我们每个人都期望,日子能每时每刻充满欢喜,然而,生活却很少让我们如愿以偿。
很多时候,我们的焦虑和烦恼,正是因为对幸福太过于执着。
有位朋友,曾对我倾述她的烦恼。
人到中年,工作忙碌、日子琐碎,每天像陀螺一样在原地打转,丝毫感觉不到幸福。
尽管她拼尽全力去平衡工作和生活,却总是力不从心。
有一次,她急着完成一个重要的方案,回到家,还没来得及喝口水,就开始在电脑前忙碌起来。
而这时,孩子偏偏跑进房间里,缠着她讲故事,心烦意乱的她,忍不住对着孩子破口大骂。
事后,她的心里充满了愧疚,觉得自己不是一个好妈妈。
有时,她觉得自己很失败,怎么连这些小事都处理不好。为何别人都那么优秀,自己却如此平凡?
朋友的烦恼,也是许多人共同的烦恼。
我们都曾想,把日子过成诗,不料却始终逃脱不了鸡零狗碎、满地鸡毛。
但是,如果换个角度想想,就会发现,我们还有事可忙、有人可爱、有家可回。这些小小的烦恼或许正是别人梦寐以求的幸福。
再平凡的生活,只要用心体会,都能遇见幸福。
记得几年前,看过一部叫做《土拨鼠之日》的电影,对我触动很大。