​《人间值得》:活得高级的人,都已放下三种执着

“倪阿姨真是太可爱了!”

在东京奥运会上,一场乒乓球大战,吸引了许多观众的目光。

58岁的倪夏莲即将代表卢森堡对战17岁的韩国天才小将申裕斌。

两人巨大的年龄差异,让这场比赛备受关注。当乒乓球在球台上飞快地跳跃时,观众们的心也跟着忽上忽下。

在经过了66分钟的酣战后,倪夏莲以3:4的成绩惜败。

当大家纷纷表示“太可惜了”,安慰倪阿姨不要受到输球的影响时。

倪夏莲却满脸堆笑地说:“我就是顺手参加奥运会,不是为了证明什么,而是在做自己喜欢的事情,享受过程。”

(图片来源于网络,侵删)

一席话,尽显格局,让网友们纷纷感叹:“这才叫奥运精神啊!”

倪阿姨的乐观豁达,让我想起了《人间值得》里,恒子奶奶对待生活的态度:“人生不必太用力,坦率地接受每一天。”

原来,成长需要做加法,而幸福则需要做减法,能放下执着的人,更容易快乐。

1

不执着于赢,接纳真实的自己

生活中,我们常常陷入一种误区,认为输赢是衡量成功的唯一标准。

但在《人间值得》里,恒子奶奶却告诉我们:

“如果以输赢作为人生标准,身上背负的行囊就会越来越沉,压力会越来越大。”

而那些不怕输的人,往往更容易过上自己想要的人生。

就像58岁的倪夏莲,她曾是前国乒世界冠军。

20岁那年,她就已经拿下了世锦赛混双冠军。然而,在荣誉加身时,她却急流勇退,选择了去交大念书。

(图片来源于网络,侵删)

因为,倪夏莲明白,她渴望的生活不是只有球台。

于是,她默默地调整了自己的状态,不再只拼搏于赛场,而是更加用心地去学习、去生活。

她说:“乒乓球对我来说就像工作,我打乒乓球主要为了锻炼身体,顺便参加奥运会,对我来说,身体好最重要。”

如今,58岁的她,依然神采奕奕。平日里,她喜欢旅行、种菜、陪伴家人。

对她来说输赢并不是最重要的,量力而为、保护好自己的身体,更重要。

(图片来源于instagram@nixialianofficial,侵删)

我们常常陷入一种误区,认为只有赢了别人才算成功。

然而,这世上的“赢”,从来都是相对的,而不是绝对的。

真正内心强大的人,早已放下了内心的执念,他们懂得接纳真实的自我,也懂得尊重他人的生活。

2

不执着于掌控他人,保持边界感

阿德勒曾说:“一切烦恼皆源于人际关系。”

而人际关系的烦恼中,有90%都来源于想要控制他人的执着。

就像不久前,在江苏卫视《金牌调节》节目中,有一位母亲就试图掌控女儿的生活。

她想让女儿拥有一个幸福的家庭,没想到却反而导致女儿婚姻失败,还招到了女儿的怨恨,这让她感到无比的委屈。

原来,这位母亲给24岁的女儿小张,介绍了一个男朋友。一开始,女儿对其家境不满,不愿意结婚。

母亲苦口婆心地劝女儿说:“我很了解对方家庭,妈妈给你保证,嫁给他,你会过得很幸福。”

于是,在母亲的大力撮合下,女儿和对方结了婚。

但是,女儿的婚后生活,并没有像母亲保证的那样一帆风顺,反而矛盾重重。

夫妻两人经常因为三观不合而吵架,而对方又性格刚烈从不肯认错。

当小张的母亲得知女儿的遭遇后,又开始积极地为女儿出谋划策。

她告诉女儿:“一定不能先在对方面前低头,否则会丢了在家里的地位。”

因为盲目听从母亲的建议,小张夫妻因为冷战闹到了离婚。

然而,经过一段时间的冷静后,小张渐渐开始想念和前夫在一起的点点滴滴。

她发现,自己和前夫的主要矛盾,在于母亲的干涉。

(图片来源《江西卫视》金牌调节,侵删)

小张想复婚,母亲却不同意,这让她和母亲的关系陷入了僵持。

而母亲也很委屈,自己只是想让女儿幸福,怎么反而招来怨恨?

这位母亲的经历,让我想起《人间值得》中的一句话:“人际关系的秘密,在于距离感。”

人际关系中的许多烦恼,都来源于控制他人的执着。当一个人想要去控制身边的人而不能时,便容易陷入了失望与焦虑之中不可自拔。

然而,生命的本质,始终都是孤独的,即便是家人也要保持边界感,控制只会让关系渐行渐远。

放下控制他人的执着,过好自己的生活。不强求他人按照自己的价值观生活,是对生命的尊重,也是良好关系的开始。

3

不执着于幸福,享受平凡的生活

我们每个人都期望,日子能每时每刻充满欢喜,然而,生活却很少让我们如愿以偿。

很多时候,我们的焦虑和烦恼,正是因为对幸福太过于执着。

有位朋友,曾对我倾述她的烦恼。

人到中年,工作忙碌、日子琐碎,每天像陀螺一样在原地打转,丝毫感觉不到幸福。

尽管她拼尽全力去平衡工作和生活,却总是力不从心。

有一次,她急着完成一个重要的方案,回到家,还没来得及喝口水,就开始在电脑前忙碌起来。

而这时,孩子偏偏跑进房间里,缠着她讲故事,心烦意乱的她,忍不住对着孩子破口大骂。

事后,她的心里充满了愧疚,觉得自己不是一个好妈妈。

有时,她觉得自己很失败,怎么连这些小事都处理不好。为何别人都那么优秀,自己却如此平凡?

朋友的烦恼,也是许多人共同的烦恼。

我们都曾想,把日子过成诗,不料却始终逃脱不了鸡零狗碎、满地鸡毛。

但是,如果换个角度想想,就会发现,我们还有事可忙、有人可爱、有家可回。这些小小的烦恼或许正是别人梦寐以求的幸福。

再平凡的生活,只要用心体会,都能遇见幸福。

记得几年前,看过一部叫做《土拨鼠之日》的电影,对我触动很大。

(0)

相关推荐