【明天吃什么】蓬松香嫩西红柿炒鸡蛋,爽口开胃好上手~
色泽诱人的番茄炒蛋,
是家家户户都会做的家常菜。
想要炒出蓬松柔软的鸡蛋,
还真需要一点小技巧~
今天小意就来教你做一道,
爽口开胃的【西红柿炒鸡蛋】~
家常菜里的NO.1,当然得是西红柿炒鸡蛋,鲜红美味的番茄搭配炒的金黄蓬松的鸡蛋,爽口、开胃,广受。就连国家队队服那鲜艳的红黄配色,都会被大家亲切地称做“番茄炒蛋色”。
西红柿炒鸡蛋好吃,两大原料一样营养十足。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。这些成分对增进神经系统地功能大有裨益,因此,西红柿炒鸡蛋也是一道很好的健脑食品。
作为一道色香味俱全的美食,西红柿炒鸡蛋吃的就是一个“鲜”。新鲜的食材本身就是绝赞搭配,无需加入味精、鸡精提鲜,就已经能香的人直流口水了~
西红柿炒鸡蛋
家常菜的味道,当然是自己家做的最好。新鲜的西红柿遇到金黄的蛋液,加糖加盐,炒一炒就是一盘美味珍馐。
但是就算是简简单单的西红柿炒鸡蛋,很多人也会把鸡蛋炒成块状,硬硬的。想吃柔软蓬松的炒蛋?快来看看怎么做吧~
材料:番茄、鸡蛋、植物油、白砂糖、盐、淀粉适量。
制作:
1.备料:西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;鸡蛋打入碗内,加入少许的淀粉、清水、食盐,搅拌均匀后待用。
2.翻炒:将植物油放入炒锅,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出。炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下。
3.勾芡:放入鸡蛋,搅炒均匀加入白糖、盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡即成。
小意提示:
加入淀粉和清水,是为了让鸡蛋变得更加蓬松嫩滑。加入淀粉可使得鸡蛋液不那么浓稠,从而不会硬邦邦的。
炒鸡蛋
鸡蛋美味又百搭,学会了怎么做蓬松柔软的炒蛋后,不妨来试试自由搭配的炒鸡蛋,配料、配菜根据个人口味和当季食材随心组合。
喜欢葱花的香味?想加些火腿尝尝?都可以!炒鸡蛋怎么做都好吃!
材料:鸡蛋、火腿、盐、尖椒、淀粉、食用油适量。
制作:
1.备料:鸡蛋磕开后加淀粉调匀;尖椒、火腿切丁备用。
2.翻炒:锅中坐油,5成热时下入尖椒、火腿炒匀;少量加盐调味后入鸡蛋。
3.炒熟:中火将鸡蛋慢慢炒熟,确定鸡蛋完全断生后,即可出锅。
小意提示:
1.炒鸡蛋前锅中先热油,可使鸡蛋避免粘锅。
2.倒入时,最好是顺着锅沿慢慢地把鸡蛋倒入,防止热油溅烫。
3.翻炒时用铲子进行快速的搅拌,还能够让鸡蛋吸收旁边的一些油脂,更加爽口。
炒鸡蛋色如碎金,
搭上新鲜番茄更加美味~
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【明天吃什么】,
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