每当我要健身时, 就有一堆人用“首先, 你得有...”造句

新年快乐，愿你在新的一年里，撸最猛的铁、看最美的风景

当你下定决心要健身，身边会有人这样告诉你...

“首先，你得有钱啊！”

我给你算算啊，健身卡是一笔钱吧、你还得买蛋白粉、肌酸各种补剂吧、还要准备一些运动装备。三分练七分吃，再加上每天1斤牛肉，健身真不是一般人玩的！

我想说，健身是一种运动的方式，没了补剂、装备，你就练不了了？在家你可以徒手训练，在公园里可以玩单双杠，这都是在健身啊。至于饮食，普通人一日三、四餐就已足够。

“首先，你得有时间啊！”

每天上班、下班，忙家务，都快累死了，你哪来的机会健身呢？看那些健身的都是有钱人、不需要工作，没有压力。所以还是老老实实挣钱吧，别想着锻炼了。

对，健身是需要时间，但发牢骚、刷手机、玩游戏，这些就不耗光阴了？健身的人，一样要工作、要糊口，有压力。我们没什么特别，只是更会挤时间罢了。

“首先，你得有天赋啊！”

看看那些个欧美人，牛羊肉底子，骨架子大，肌肉随便练练就有了。你要健身，恐怕一辈子都练不成那样啊。没那个天赋，劝你还是别练了！

欧美人身高、骨架大，这点不能否认。但别人再有天赋，肌肉也是一下下举铁练出来的，它不会自己越长越大。觉得自己弱小，那就更应该刻苦练习啊。觉得自己弱就不练了，看着别人越来越强，那才是真的弱！

最后我想说，如果你想健身，首先你得有那份敢想敢干的精神！撸自己的铁，让别人羡慕去吧！