夜阑心语｜温柔半两，从容一生

1 从容一点，失望就少一点

昨晚我洗完澡想要吹干头发，拿出吹风机插电源时，插头卡住了。无论我怎么用力，都无法让插头准确对进插座中。

等到入睡前，我躺在床上仔细想了想：其实人生中的许多不甘心与翻车瞬间，都是因为“太用力”。

比如，考试前几夜，连着熬了几个通宵，结果成绩出来后并不如意。

作者 Hadley Rampton【美国】

进入新环境之前，下定决心要搞好人际关系，于是对每一个人都掏心掏肺，可慢慢却发现，并不是所有人都会真诚地接受且回应自己的真心。

谈恋爱在一起第一周，就急着参与对方所有的生活，然后不禁开始控制、窥探，直到最后失去自己......

许多坏结果的产生，都是由于我们把用力当成了努力。接着对每件事都预先设定，成了，顺利完成任务，没成，就会大失所望。

可看看那些活得轻松快乐的人呢？他们获得什么就珍惜什么，失去什么便接受什么。

别人给了，欢喜收下；别人没给，也不焦急。付七分力气、留三分给嬉戏，反倒十分自在。

就像昨晚，在我和电源较劲累了之后，手腕轻轻向上一抬，吹风机的电通了。你瞧，当你不再一味地闭眼钻牛角尖，快乐自然光临你的生活。

2 均衡发力，等待冲刺

我一直不同意老话中的“七岁看老”。人生很长，事实是：69岁都不一定能预料到，70岁这年会发生什么。

张译入行演艺圈，拍了一些戏之后，又改行做了编剧，都是不温不火。过了两三年，他再次回归做演员，

一次次在大荧幕上展现精湛演技，直到今天。

按他的话说：死命地一条道儿跑到黑，并不一定就是好事。相反，人有的时候需要一些转弯的勇气。

你现在走的每一条路，也许看起来是弯路，甚至有些跑偏，但其实都是在“曲线救国”。

有人凭借一部作品，一夜爆红，拼命炒作，随后不久就销声匿迹；也有人按部就班，慎重选择，厚积薄发。

就像那些优秀的长跑运动员，从来不会在枪响之后就立刻发力，而是会均衡一下，等到最后冲刺。人生这场马拉松，若每件事情都耗尽力气较真，很快就会精疲力竭的。

3 做人生的体验者

事业如此，感情也是。

认识一个姑娘，长得漂亮，上学时有大把的追求者。身边还有一个别人求之不得的青梅竹马。

可她总是习惯性地，对围绕自己的人视而不见。偏偏要去追那个对她爱答不理的男生。后来追上了，她发现眼前这个男生和自己想象中的有很大差别。对方身上几乎所有的闪光点，都是因为她的喜欢为他镀了金。

毕业后在提起那段经历，她自己也承认：“从小所受到的教育告诉我：凡事要拼命。结果费那么大心思，我就得到了一段不太重要的感情。重来一次，我只会顺其自然，用心对爱我的人。”

前段时间这个姑娘结婚了，嫁的人是一直陪在她身边的发小：“他是我人生最大的惊喜。”

一切都在意料之外，却又那么毫不费力。

很多事情就是会在你拼尽全力之后，反而失控。比如减肥。

大张伟有段自问自答很经典：“经常吃油炸食品脸上会出现什么？”“微笑。因为你老不吃，生活多么的痛苦。”

有过减肥经历的人都了解，过程总是十分艰难。尤其是当你开始“禁食”之后，每天有限的青菜和水果，并不能满足你对碳水的渴望。以至于到了每周的“放纵日”，你都会摄入比往常更多的热量。甚至在体重还没来得及下跌时，你的情绪先低落了。

现在许多人都喜欢拿“自律”二字要求他人，为难自己。在人生这个赛道上，我们都是体验者，放轻松啊。

生活啊，不可能天天都是好日子，有了不顺心的日子，好日子才会闪闪发亮。

你所期待的欢喜，总会在不经意间与你不期而遇。

“末那大叔”

作者末那大叔

主播孔令茹

后期孔令茹

编辑孔令茹