真正的强大，是不放弃自己
曾看到过一个提问：放弃自己是一种什么感受？下面有人回答，神情呆滞、没有灵魂，不想努力、得过且过，逃避问题、浑浑噩噩……
这样的生活要一直持续到什么时候呢？也许在现实面前，我们没有足够的能力保护自己，但是我们不能因为现在的自己弱小就选择自我放弃。
想想这样的场景，多年以后的你，如果能回到过去看到现在低落的你，是否可以走过来抱抱现在的自己，有足够的底气对他/她说一句：别怕，有我在。
真正的强大，从来不是冷漠、怨恨，而是不放弃自己。
01
《当幸福来敲门》中，克里斯对他儿子说过一句话：“永远不要让别人告诉你，你做不到。”
影片中，克里斯因为经济危机，妻子离开他，房东把他和儿子赶出去，在面试前一天因为交不起罚单被警察拘留，生活还能更糟一点吗？
但是他没有放弃，扫描仪卖不出去也坚持卖；没有房子住就带着儿子住厕所、住汽车旅馆；没有吃的就去教堂领救济餐；即便一身油漆、来不及换正装，面试的时候也能乐观自信，化险为夷。
每个人都会有一段异常艰难的时光，但请不要放弃对生活的希望，幸福从来不是主动找上门的，而是我们自己争取来的。希望我们在寂静的深夜里痛哭过后，第二天早上依旧能拥有笑对人生的勇气和自信。
02
前段时间，湖人队在总决赛中以4:2的总比分夺得了NBA总冠军，而霍德华在比赛最后时刻，替补登场，命中一个3分球，而这距离他上一次打进总决赛已经过去了11年。
霍德华的职业生涯有太多坎坷，初入联盟就是天之骄子，巅峰更是可以单换詹姆斯，可是现在呢？霍华德只能以一份无保障底薪加盟湖人队。
因为高开低走，有太多的球队拒绝他，质疑他，甚至还嘲讽他是软蛋，但是霍华德最终真的实现了自己的梦想，拿到总冠军。
赛后霍华德手捧奖杯，激动地反复强调：“我没有放弃自己的梦想！”“永远不要放弃你自己！”为了实现夺冠这个梦想，他用了11年之久。11年，换做任何人，都难以坚持吧？可是霍德华真的做到了，他用实际行动告诉我们，只要不放弃，总会有奇迹。
《老人与海》中有一句最典型的名言：人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。
只要希望还在，总能找到出路。
03
以前上学的时候，很喜欢舞蹈，但是去学校舞团面试频频被刷下来的经历，让那个年纪心智还不够成熟的我一度陷入自我怀疑、自我否定当中，从此把自己对舞蹈的喜欢封闭在心底，久久不愿触碰。
工作之后，看到各种舞蹈视频里那些惊艳了全场的舞者在舞台上的高光时刻，再次心动了起来，当自己有了足够的可自由支配的资金能够支撑自己梦想的时候，就果断报班学习了。
我一直记得第一次课结束后，虽然自己什么都没学会，但那种快乐的感觉就如同获得了重生一样。后来我下了班就赶去上课，周末休息时间也去上课，就算身体不舒服也坚持去上课，乐此不疲。
尽管我的舞蹈动作还是没那么有feel，尽管我的形体没那么有气质，尽管有时候上课我怎么也学不会老师在前面教的动作，但现在的我更愿意相信，这只是学习时间的问题，而不是我的问题。曾经那种一学不会就自我否定的感觉，随着一次次的努力，一点一点地消失不见了。
所以，即便被别人否定了，也不要轻易放弃自己，你不拼尽全力，怎么会知道“我本可以”？
04
《了不起的我》一书中提到过一种绝对化思维，绝对化思维有三种抽象方式，是从三个方向对挫折做了绝对化加工——永久化、普遍化、人格化。
简单来说，习惯性自我否定的人其实是拥有绝对化思维的人，他们会把自己一件事没做好加工成自己永远都做不好这件事、除了这件事之外自己其他事也做不好、自己就是个什么事都做不好的人。
其实，这些想法在旁人看来都是无稽之谈，甚至是有些矫情，因为他们对自己什么都做不好的判断并不是正确的。
绝对化思维最大的问题，是为了防御可能的危险，把生活封闭在真空里，让我们不敢接触现实，从而失去了从生活中获得疗愈的机会。就如同“一朝被蛇咬十年怕井绳”这种心理防御，问题本身没那么可怕，是我们在内心用绝对化思维把恐惧放大了。
《霸王别姬》里小豆子的师傅对他说过一句话：“这人啊,得自个儿成全自个儿。”那怎样才叫成全自己？自尊、自信、自爱，即便遭遇挫折，对自己的未来依旧充满期待，永远不放弃努力。
05
说一个生活中的小美好：今天早上醒来，我随便翻看着手机，打开支付宝，看到APP封面是对自己的生日祝福，突然才意识到今天是自己的生日，九点的时候，移动和联通也发来了生日祝福的短信。
这个世界上依旧还在有人关心着你，即便对方是被设定好的程序，但是，请不要辜负这份美好，好好爱自己，永不放弃。
#真正的强大##不放弃自己##我本可以##爱自己##了不起的我#