养生 | 教你手部穴,可治疗全身疾病

柔嘉本韵 柔嘉本韵 12月4日

穴位按摩是我国中医独有的一种认识,而且我国中医认为人体的穴位是非常丰富的,如果说想要保持身体健康化,可以经常按摩一些穴位,比如说足三里、三阴交等,这些穴位经常按摩对于保持身体健康非常的有好处。而手部的穴位是我们最容易忽视掉的,不过我国中医认为手部穴位按摩是可以治疗全身疾病的。

按照中医经络学说,人的最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位,按摩或按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。

下面就简单给大家介绍一些手部穴位的保健作用。

劳宫穴:位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呕逆、口舌生疮等。

鱼际穴:位于第一掌骨中点,按摩此穴可理气、清肺利咽喉,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咯血、头痛、胸痛等。

少府穴:握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦心悸、遗尿、小便不利等。

在按压手掌时,还应注意几项原则:掌部穴位是一个小区而不是一个点;穴位如出现压痛、酸、麻、肿等现象,具有病理诊断价值;在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉;案头可走直线也可画圈;初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力大的缘故,以后应减轻力度;可以随时进行,重点重点可放在全息穴,例如中指根部以下部位。

当然了,虽说手部穴位按摩可以治疗全身性的疾病,但是这毕竟仅仅是一种理疗方法,因此如果患者的症状已经非常明显并且较严重的话,最好是搭配中药来一起治疗。

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