女人月经期牢记两大禁忌

月经期是女人们特殊的阶段，在这个阶段里面，需要做好各种的保健。因为不保护自己的，身体健康就会遭到侵袭，让你百病缠身。对此，建议女人们在月经期的时候，一些禁忌必须要远离，才能起到保护健康的作用。其中，这几个月经期的禁忌，必须来认真看一看。

女人们月经期的禁忌

禁忌一、烫染头发

烫染头发在生活中，早已经不是什么新鲜事情了。很多女人都为了让自己看起来更加美丽，都会选择去烫染头发。当然，需要注意的是月经期不要烫染头发，因为经期身体的免疫力低。而染发剂含有致癌物，在经期烫染头发的话，很可能出现细胞变化异常的情况。从而，给身体健康带来损伤。

还有就是烫染头发的之前，都需要清洗头发，在店里洗头的话，一般水温不会很热，而且洗完了以后，理发师不会把你的头发完全全干，再加上店里面超强的冷气，寒气就容易侵入头部的。所以说，给你带来很大的伤害。因此，在月经期的时候，千万不要去烫染头发，在身体免疫力低的时候，还是安静地在家休养比较好，以免被外界的病菌、细菌给盯上。

禁忌二、大量药补

当女人们进入了月经期之后，整个人都会陷入虚弱的状态，因此，很多人都会选择药补养身体，也就是炖煮药膳。药膳本是滋补身体的好东西，但是不适合在经期补。因为药膳中，往往含有活血化瘀的中药材、助兴血气的食物等等，如果在月经期吃的话，就会造成经血量增加。所以说，月经期不适合药补，有选择的食补，则比较合适一些。