消化吸收不好的人，这个穴位必须认识下！

有时候，我们遇到事情百思不得其解，有一个人给我们点拨下，突然间豁然开朗，走出思维的僵局，整个人焕发新的活力！

人拥有超级智慧的生命系统，穴位这东西超出很多人的认知范围，所以总有人去黑化它，可是几千年来一直用来治病救人。

可以打个简单的比喻，穴位就像人体运作的开关，当我们健康状态时，这些开关是隐秘的，我们感觉不到它们的存在。

当我们不健康时，如果能识别穴位秘密，轻轻一按、一刺、一灸，就能启动人体的智慧系统，把五脏六腑的潜能发挥出来，自动修复身体问题。

小朋友的身体比我们敏感，五脏六腑的反应能力比较强，气血经络比较畅通，在小手上轻轻推一推，就能起到调理身体的作用，这就是穴位的超级才华，不得不佩服呀！

对于消化吸收能力弱的人而言，我们要认识一个穴位，它叫“公孙穴”，这个穴位名字还挺好记，就是爷爷和孙子。

也有人说黄帝姓公孙，这个穴位采用黄帝的姓“公孙”来命名，取帝王居中央而统治四方之意，总之就是这个穴位很厉害！

公孙穴，就在我们双脚的内侧，在足内侧缘第1跖骨基底的前下方，看下图，还是比较容易找到，一般穴位不是非常精准，以穴位示意图为参考，在它的上下左右找到明显的压痛点。

公孙穴在脾经之上，是脾经的络穴，联络着胃经，与冲脉相通，具有健脾和胃，调和气血的功效，帮助身体消化和吸收。

这个穴位如何用？

如果我们是喝水都会发胖的体质，多数是脾胃出现了问题，此时我们就可以经常按揉或者艾灸“公孙穴”5~10分钟左右，来健脾和胃。

脾胃运化好了，食物进入身体不会变成“赘肉”，而是变成“气血津液”让我们活力满满。

五六岁以上的小朋友，如果不爱吃饭、厌食，或者消化吸收能力比较差，我们有空也可以按揉或艾灸这个穴位5分钟左右，增强脾胃的消化吸收能力。

如果这个穴位里面有颗粒感，可以经常轻轻揉，直到颗粒感消失为止。

每个穴位都有自己的使命，

对症用好，发挥它们的才华，

效果是杠杠的。