一穴治一病,这10种对心好的穴位
1.极泉穴——对心好——宽胸宁心、活络止痛
位置:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。
2. 青灵穴——对心好——运化心血
位置:位于臂内侧,当极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。
3. 少冲穴——对心好——生发心气,清热熄风,醒神开窍、祛风止痉
位置:位于手小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
4. 少府穴——对心好——清心泻热、理气活络
位置:位于手掌面,第4、5掌骨之间。
5. 神门穴——对心好——补益心气
位置:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
6. 阴郄穴——对心好——沟通心肾
位置:位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。
7. 少海穴——对心好——理气通络,益心安神,降浊升清
位置:位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,屈肘取穴
8. 灵道穴——对心好——生发心气
位置:位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。
9. 通里穴——对心好——沟通心肾
位置:位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。
10. 大陵穴——对心好——安心凝神
位置:在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
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