一穴治一病,这10种对心好的穴位

1.极泉穴——对心好——宽胸宁心、活络止痛

位置:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。

2. 青灵穴——对心好——运化心血

位置:位于臂内侧,当极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。

3. 少冲穴——对心好——生发心气,清热熄风,醒神开窍、祛风止痉

位置:位于手小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。

4. 少府穴——对心好——清心泻热、理气活络

位置:位于手掌面,第4、5掌骨之间。

5. 神门穴——对心好——补益心气

位置:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

6. 阴郄穴——对心好——沟通心肾

位置:位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。

7. 少海穴——对心好——理气通络,益心安神,降浊升清

位置:位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,屈肘取穴

8. 灵道穴——对心好——生发心气

位置:位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。

9. 通里穴——对心好——沟通心肾

位置:位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。

10. 大陵穴——对心好——安心凝神

位置:在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

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