滚 开：HPV 病毒
将象和，您专业的、靠谱的艾灸指导老师！
还是先上检测报告吧：
（点击图片看大图）
我2020年7月30号的检测报告：宫颈粘膜慢性炎伴鳞化，部分鳞状上皮湿疣样变。
上面都是我的艾灸工具，以及我艾灸的小窍门。
我就是老师口里经常提到的：中年妇女，从事理发行业30多年，每天超负荷工作，不定时作息，工作姿势不正确等为身体埋下了亚健康的种子。开始时感觉后背肩胛部位发麻、屈伸不利；好像有东西堵在那，之后头会痛，也想吐，每天下班回家累得不行，慢慢觉得自已非常怕冷，夏天也要穿护膝冬天更不用说了。
2017年，我无意中看到朋友发的艾灸5555文章，非常感兴趣，关注之后进商场买了艾灸的所有工具认真灸起来，那时不懂得找老师，自己摸索着进行，从最初的阿是穴灸，慢慢发展全身灸，背部、腹部、手和腿都绑满了竹制艾灸盒，一次差不多用半盒艾。那时候的排病反应很强，身体各处都有小红疹和水泡很痒。用老师的话说灸得太急了，坚持半年感觉舒服多了就没再灸了。
2020年7月份，我们这里医院有免费做两癌筛查，我抱着试试的心态做了，结果一出来大吃一惊，HPV12型阳性，宫颈细胞已经发生改变，再不处里问题就大了。宫颈早在10多年前就有三度糜烂 ，曾经听医生的话，做了电疗，结果还是不好。在医院工作的妹夫叫我吃特效药，平时感冒都不吃药的我，当然不会选择吃什么特效药的。
感觉事态严重，马上联系客服，8月5日那天加了吴老师的微信。以前不知道有老师一对一的指导，就是看了大家的留言老师提到才知通的。吴老师问了我很多详细的身体情况，帮我配了穴位，叫我每个星期做1-2次背部闪走罐，灸三天休息一天。背部我用的是单孔和双孔艾灸盒，前面都是手拿艾条悬灸的，在后面来回循环灸时，腹部暖烘烘的非常舒服。艾灸初期有10多天都会晚上腹胀，满肚子气，白天拉肚子，我咨询吴老师，吴老师叫我继续灸，说这是好的反应。
我都是利用早上的时间做艾灸的，老师讲课时说过：最好的艾灸时间是早上太阳升起之时，升阳效果好！
我还做些灸前准备：首先找个衣柜角或者墙角撞一撞背部和屁股，做几个瑜伽拉筋，打套健身气功八段锦，然后冲半碗老师介绍的玉灵膏喝下去后，再慢慢艾灸的。