药食同源的降脂食材：红曲，葛根，沙棘，山...

药食同源的降脂食材：红曲，葛根，沙棘，山楂，桑叶等。合理配伍，一天一次。
【红曲】：古称“福曲”，是“天然他汀”，活血，温中；
【葛根】：活血，排毒，有利于排出身体垃圾；
【沙棘】：活血散瘀，消食化滞；
【山楂】：化血块，气块，行气，降脂；
【桑叶】：散风热，益血，降脂，降糖；