文涛 | 这辈子我们是来爱的，不是来还债的

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你活该有钱  活该有爱  活该健康

没有谁亏欠谁，我们此生遇见，是相爱的，不是相欠的。

永远要知道，我们是来体验爱的。这个人出现，与你相见，相伴，都是来爱的。今生遇到的任何人，都是来让你学会怎么相爱的。你遇见一个人，他教会你爱是什么，怎么相爱，怎么向对方表达爱。

我们双方内心都有爱，但是很多时候不会表达，做出一些伤害对方的事情，由爱生恨。但一样的，恨也只能用爱来化解。

其实这一生，都不是来体验相欠的，是来体验相爱的。去表达，去跟一个你爱的人去表达，表达你的开心，表达你的不开心，表达你的情绪，表达你不同意他的地方，表达你内心的世界。这都是爱。

别总认为表面维持一片祥和就是爱，不是的。爱真的是很多很多方面，爱真的也是要去学习，去体验的。这个出现在你生命中的这个人，是最好的机会，最好的人，让你懂得什么是爱。

可能是你的伴侣，你的老公老婆，陪伴你一辈子，这对爱的成长，对爱的领悟真的是很深的。

可能是你身边的人，朋友，经历过一段，然后结束了，他也是来教你的。我经常说，任何一段感情都值得被祝福。那段感情经历了，发生了，都是给你的一份祝福，不管以什么原因结束了，它都值得被祝福。那是老天给你的祝福。

或者说你经历的一些普通朋友，或者同事关系，上下级关系，伙伴关系，都是来告诉你怎么爱，怎么去跟对方相处，怎么表达爱，怎么感受到对方的爱。

即便是和你发生过不愉快的人，他也会教你怎么爱，怎么去爱自己。他伤害你，你可能对他没什么好感觉，没问题，那你怎么爱自己，这是很重要的。

如果你一个人伤害你，并不是说他打你左脸，你要伸右脸，首先你要爱你自己。

他会教你怎么爱自己，怎么保护自己。然后这个事儿经历了，你学会不再用别人的错来惩罚自己，不再折磨自己，不再想他这个坏蛋，我恨死他了。

你所有的恨，都只有让自己心里难受。你学会了，放下这件事，也放过自己。并不是要跑去原谅他，不用，但是你放下了，这事儿你过了，你没事儿了，你就不再伤害你自己了，这就是爱。

你也要学会在爱的过程中没有那么多的负疚感。别带着内疚自责，别觉得没陪好对方，没对他好，我内疚。

出于补偿去对他发送爱，去做爱他的事情，这个爱是带着补偿性质的。带着这个能量在，被爱的人，被你以爱的名义对待的人他能感觉得到。他会觉得不对劲，因为你带着内疚。这种爱是对你自己心理的补偿，对对方来说，他感觉不到。

爱是不需要内疚的。带着内疚的，带着相欠补偿的爱是不平等的。有时候给爱的人就会觉得特别卑微，使劲的补偿，使劲的给，感觉不到爱的快乐。

那么接受这个行动的人也会觉得更怪异，你平时不这么做的，一下给这么多，然后给完转身走了。这感觉是了一件事，难道是要了一个缘吗。因为你觉得有亏欠，有相欠，所以我来还债，还完了就没有了，就不爱他了吗。不是这样的。

所以，别用这种方式去对待情感。爱情不是交易，不是买卖，不是说你做了这件事情，我就还了那个事，就还了那个债。也不是说你没做这个事，你就欠了什么。不是的。

爱是两个人发自内心的，没有需求，没有要求的说我对你好，我爱你，我做这个事情就是我感觉很好，我自然的做到。

这种流淌的爱意是会让人感觉很舒服，两人也不会互相演戏，你欠我这个，我欠你那个，今天你陪陪我，明天我陪陪你，今天我陪你逛街了，明天我干啥你也要陪我……就变成了一种控制。这种爱往往是纠缠和拉扯，因为互相都有欠的，互相都相欠。

你欠我一顿饭，我欠你一次逛街，你欠我一个包，你欠一顿烛光晚餐……如果这样，这辈子都补偿不完。永远都补偿不完，爱不需要这么多补偿。就发自真心的，我愿意陪你，我愿意跟你在一块儿，我愿意跟你吃顿饭。仅此而已。

不是像有些人想的，结婚的时候穷没办婚礼，我欠你一个婚礼，我们要大办一场来补上。

不欠谁的，如果双方都觉得要办一个这种仪式，那很好，但不是出于补偿。补偿不了那个年代的那个感觉，那个真情，那个当时的感觉。任何东西补是补不了的，只有出于当下的好感觉去做。你会觉得特别享受。

你别觉得我陪伴侣时间很少，然后补偿一下。你补偿不了的，只有完全在当下，我想跟他见面，想跟他逛街，想跟他拥抱，出于当下的感受。

不是亏欠，不是拉扯，不是觉得我要补偿点什么，才能把这个感情经营得好。你只有出于当下的好感觉，去跟他在一起，去表达你的爱意，去享受和他在一起的每分每秒，这才是爱。

这辈子我们是来爱的，不是来还债的。这是我重点跟大家强调的一点，我们这辈子不是来还债的，也不是来还情债的。不是说欠了他什么要还，那这辈子都还不完。

并不是相欠才会相见，是相爱才会相见，相见也是为了相爱。所以此生好好爱，你们两不相欠。相见，就好好相爱。

——节选自第16期《量子心生活》

第11课：

若无相欠，怎会相见

=喜乐文涛视频语录=