阿育韦达手印：退烧手印(Ushmanta)

导语

孩子发烧，父母经常手足无措，一发烧就送到医院输液，这虽然短时间能退烧，但是长久来说，却破了孩子的自身的自我修复能力。退烧手印，可以帮助孩子退烧，在孩子发烧初起时，父母们可以帮助孩子做手印退烧。

作者｜迪帕克·杜德曼德

出处｜《手印疗法》

本文经迪帕克工作室授权发布

手印是什么？

手印是一种手指的特定姿势，是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素，通过特定手指姿势的练习，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。

临床医学治疗与康复领域加以证实，经过缜密观察、反复实践与个人悟证，他发现古代手印能对诸如寝食不安、消化不良、疲劳倦怠、免疫力低下、肥胖、注意力难集中、拖延症及上瘾症、紧张焦虑等人们日常容易出现身心问题，确实具有调理作用；也可用于高血压、心脏病、糖尿病及癌症、男性及妇科病等疾病的辅助治疗

手印的作用和用途

在我小时候所读的梵文典籍中，印象最深的是《吠陀经》之一的《阿闼婆吠陀》（印度传统医学阿育吠陀源于此）中有段著名的梵文句子：Naasti Mudrasamum Kinchit Siddham Kshitimandale.
意思是“在这世界上，你若想从宇宙中获得某种特殊能力，手印是使你吸引这种能力的最佳方式，没有什么比手印能更好地吸引宇宙力量赋予你此特殊能力。”

这种特殊能力究竟是什么？当我们注视自己的身体及周围，发现有很多内部及外部的力量与身体存在相互作用。身体不是永久性的东西，它成长、成熟、变老，最后它将消失。在这整个过程中，衰老本质上是身体系统的衰退，意味着身体只是一个暂时现像，在衰退过程中，疾病和不适导致身体问题。人人皆想拥有的一个特殊能力是拥有健康的身心，虽然身体是暂时的，随着时间而成长，但人人皆想过一种没有痛苦，没有身心疾病的生活，在有限的时间享受快乐的生活。这意味着整个存在都在寻找良好的生命质量。宇宙借由手印赐予人们维持良好生命质量的能力。

退烧手印（Ushmanta）

【视频演示】

【Ushmanta的含义】

Ushmanta是“终止热度”的意思。

【练习方法】

伸出一只手的食指和中指，剩下三指自然放松，用另一只手握住伸出的食指和中指，压一下再放松，重复持续5-10分钟。之后，换另一只手，重复上以步骤。

【注意】

这是一个动态手印，也是唯一一个可以通过别人帮助来做的手印。例如可以帮助小孩和老人做。可以同时握住他们的双手的食指和中指。这样退烧的效果更好更快。

【原理】

发烧时，体内的火元素会增加，热度使风元素和空元素跟着扩张。此退烧手印实际上可以协助身体用风元素和空元素来扩展和分散热度，在不伤害身体的情况下就退烧了，体内的问题因此而被解决。

【益处】

缓解发烧，帮助孩子或老人加速退烧。

作品：

健康畅销书《手印》

与CCVT联合出品15集健康动画片《禅医》（各大视频网站均可搜索到）

迪帕克·杜德曼德博士，早年留学加拿大自然科学院，后就读卡玛拉·尼赫鲁药学研究院、全印替代医学院、印度阿波罗医院教育学院，获得医学科学文凭，心理咨询及替代医学双硕士学位、药理学及生化系统医学双学士学位。现为联合国教科文组织成员、国际顺势疗法协会成员、全印替代医学协会成员。

他是印度传统医学阿育韦达与中医结合的先驱人物。曾两次获得“国家健康杰出奖”提名，一次获得“人类卓越成就国家宝石奖”提名，2011年获得“印度闪亮人物国家奖”，2012年获得印度总统颁发的“英迪拉·甘地服务人

阿育韦达自然疗法

手印，花香，香料，心理疗法

做最健康的自己