每天晨起“打八虚”，祛除体内寒湿之气，改善一身小毛病 / 开普饭

春天湿气大涨,不除湿后患无穷!用这个方法,祛除体内积攒多年的寒湿之气! 中医养生 2021.04.03 以上仅供参考,请在医师的指导下调理. 审核:卢药师编辑:三七小妹

寒湿之气就像冬天的下雨天,又冷又湿,有些人四肢清冷.虚损腰痛,就是由于寒湿之气入侵引发的.不光如此,生活当中我们经常见到的许多病症,都寒气之气的侵袭所引起的.也就是说,寒湿之气是人体诸多病症的根子,想 ...

在生活中,我们可能经常会注意到这样奇怪的现象:冬天很少见到着凉感冒的人,反而是夏天常有这样的病症发生.冬天气温低,受寒湿侵犯容易理解,而夏天这么热,怎么还会有寒湿呢?其实,这正是现代人不良的生活习惯造 ...

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每个人都有''上火''的经历,比如天气炎热引起身体燥热,脸部长痘长斑.口舌生疮.大便干结.比如干燥,吃了上火的食物后咽喉肿痛,口臭便臭........很多人真的以为是自己身体火太大,其实容易上火可能是 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯.特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散疲 ...

导读:人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯-- 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也 ...

肝邪聚于腋窝, 心肺邪聚肘窝, 脾邪聚大腿窝, 肾邪聚膝腘窝. 人体有八个大窝窝又称八虚,它们是双腋.双肘.双髀(即两胯)和双腘.八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方.这八虚小到治感冒,大到治疑难杂症,是 ...

每天晨起“打八虚”，祛除体内寒湿之气，改善一身小毛病