人不知便容易愠

很多时候，出于素养，当别人诽谤我们的时候，我们通常都是故作镇定的。但如果有另一个朋友肯给我们这个机会，我们还是要拿出来说一会儿事儿，“某某某，对我怎样怎样，而我却没有对他怎样怎样”，或者“某某某欠我二十块钱，当初说要还，过了好多天都忘记了，我就当没有这回事好了啦！”

所以您可以看到，一个人想不快乐，是很简单的。并不是有人跟我们在过不去，也不是我们跟别人过不去，最终的原因只是我们和自己过不去。

意识形态不能够统一，所以我们才被分割为“人”的个体。那么生物界有没有意识形态可以统一的个体呢？还是有的。比如细胞，比如蜜蜂，比如蚂蚁。它们都有统一的意志，这很可贵，也很团结，也很无奈。

说实话，理解别人并不是一件很容易的事，因为我们总是眼睛向外来看别人，所以很容易产生要么傲慢，要么嫉妒的心态。认为别人“强过”我们，或者认为别人“不如”我们，围绕这个可怜的“自我”，我们生活得很不幸福，而造成这种不幸福的原因是什么呢？其实就是内心层次的“不安全感”和偏见。

幸福和快乐，不是单纯读几本心灵美文，然后和别人大谈特谈，那不叫文艺青年，那叫“伪小资”。假如摄入了大量不能心灵鸡汤而没办法消化，这些精神食粮只能导致腹泻。所以，去实践，很重要。

不妨找一个空气清新的早晨，试着从一棵树的角度理解这个世界，从一只鸟的角度理解这个世界。这样说不定有一天，我们会从别人的角度来看待矛盾，而那时，你可能早已经忘记，什么叫做发脾气。