丹参不是参，活血用途广，丹参的4种养生妙用，帮你省下买药钱

现在随着天气的转凉，越来越多的女性朋友出现手脚冰凉的现象，越来越多的老年人因心脑血管出问题而犯病，其实有一味中药，名叫丹参，是可以帮助你搞定这些问题的，下边我就给大家分享一下有关丹参的4种养生妙用，是可以帮助你剩下买药钱的哦！

1、丹参酒——缓解手脚冰凉

丹参酒是用丹参和米酒一起制作而成，主要就是取来丹参200g，把它粉碎，然后放入米酒中，浸泡上半个月左右，可以早晚各服用一次，每次服用15ml。丹参酒主要有着活血化瘀、温经通络的功效。因为丹参补血活血的功效比较强。而米酒性质偏温和，可以帮助丹参更好的发挥其温经络、活血的作用。建议手脚冰凉、痛经、闭经的女性、患有冠心病、心绞痛的病人都可以用它作为保健药酒。

2、丹参三七茶——降低心绞痛发病率

丹参三七茶是由丹参150g、三七100g组成，把这2味药一起打磨成粉，然后用罐子密封保存，每次取出5g，用热水冲服。丹参和三七活血化瘀的功效都十分强大，这样一搭配，效果翻倍，有利于溶血栓、抗血栓，还能降血脂、预防动脉硬化，减少冠心病和心绞痛的症状。当然大家也可以在里边加入一些山楂粉，活血化瘀效果更好。

3、丹参桂圆茶——养血润肤

丹参桂圆茶是由桂圆肉1个，丹参5g，适量的冰糖组成，把所有的食材全部放入茶杯中，加入热水，冲泡开，代茶饮用。此茶也非常适合女性朋友经常饮用，可以养血润肤、祛风止痒，可以改善皮肤色素沉着、色暗、皮肤瘙痒、血燥症湿疹、苔白、舌质淡等症状。

4、红糖丹参茶——调理月经不调

红糖丹参茶是由丹参15g，适量的红糖，清水150ml组成，把丹参放入锅中，倒入清水，先熬煮至100ml，然后过滤掉药渣，放入红糖拌匀之后，温服。此茶饮可以补气养血、温经活血，主治女性月经不调、闭经、痛经、产后腹痛、出血过多等症状。

注意事项：孕妇不宜用；正在服用抗凝血药物的患者不宜；并且在用丹参时，不要去吃辛辣、刺激性、油炸等食物，牛奶和黄豆也最好别碰，会影响药效哦。