拔火罐是中医传统技术，至今已有两千多年的历史，最早记载见于《五十二病方》，拔火罐是建立在负压和温热作用的基础上。

它是我国劳动人民几千年来在同疾病作斗争中总结出来的一种独特、行之有效的治疗方法，因其无创伤、无痛苦、无毒副作用、且疗效显著而深受广大民众的喜爱，故有“扎针拔罐子，病去一半子”的美誉。

很多家庭都自备拔罐器具，感到身体有些酸痛时便拔上几罐。但由于缺少专业的指导，易产生以下六个误区：

所有人都适合拔罐？错！

非所有人都能拔火罐。以下人群为拔罐禁忌者，如皮肤病、高热抽搐及有出血倾向性疾病者；久病体弱、全身极度消瘦、皮肤无弹性者；妊娠期及月经期女性等。

拔火罐比较耗气，体质过于虚弱者在拔罐后有可能反而更虚弱。

年老且患有心脏病者拔罐更应慎重。拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛刺激，这类患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。

拔罐后立即洗澡？错！

很多人喜欢在拔完火罐后洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。拔罐后，皮肤局部有瘀血，皮肤毛孔正处于张开状态，特别是洗冷水澡很容易导致身体受寒。

正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时，并且洗澡水的温度要稍高一些。

很多人认为哪里不舒服就拔哪里，其实这样做是错误的。拔罐部位的选择也有讲究，并不是任何部位都适宜拔罐。

比如胸口的心尖冲动处不宜拔罐。局部有皮肤烫伤、溃疡、感染、肿瘤的部位不宜拔罐。孕妇拔罐时应避开腰骶部及腹部，否则极易造成流产。还有大血管处、毛发过多、皮肤太细嫩及皮肤有皱褶的部位都不宜拔罐。

不少人认为留罐的时间越长，效果会越好，甚至认为拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。

火罐拔的时间过长，就可能出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

一般情况下，临床上需要皮肤局部起疱时，一般会留20~30分钟，但在正常情况下，一般以留罐10~15分钟左右合适。

如留罐时间过长导致皮肤起水疱，小的不需处理，任其自然吸收；大的水疱医生一般会用针灸针刺破，使疱内液体流出，涂以烫伤膏，覆盖消毒敷料，防止感染。

有的人还觉得同一个位置反复拔，才能拔出效果。其实这样做会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损，甚至造成感染，得不偿失。

《针灸学》（人民卫生出版社2014年5月第2版）介绍，拔火罐适合腰背颈肩腰腿痛、风寒湿痹、软组织扭伤、哮喘、咳嗽、中风偏枯、带状疱疹、伤风感冒及四肢疼痛麻木、功能障碍等病证，此外还可用于防病保健、解除疲劳。

拔火罐的治疗范围广，但要说拔火罐包治百病肯定是夸大了疗效。

对于疼痛类疾病，使用火罐前应首先弄清楚引发疼痛的病因。如果疼痛是由于慢性病或肌肉紧张引起的，如腰肌劳损引起，这种情况下拔火罐也无济于事。

要注意的是，有自发性出血倾向疾患、高热患者、抽搐者均禁止拔罐。以上患者应及时送医，以免贻误病情。

吉林日报社出品

策划：姜忠孝

编辑：韩玉红