由交通堵塞联想到人体气血的瘀堵

刚刚过去的五一小长假，有很多朋友选择出游，出游归来之后，并没有听他们说所去的景点有多么赏心悦目，而吐槽最多的便是景点的人流量，毫无悬念，所到之处人群密密麻麻，延绵不绝，景点没有看到，却被人群推着滚滚向前，每到一处队伍排得水泄不通，好不容易利用假期出门一游，哪成想好好的一个假期就这样被毁了。

其实这也是大部分地区现在的交通现状，无论是大中城市还是像我们这样的小县城，早已经没有了过去车辆稀疏，交通便利的道路，而是到处拥堵，放眼望去即使窄小的街道路边也是停满了车辆，路中间缓慢行驶着一辆接一辆的汽车。在过去，晌午下班回到家，把水烧上，然后出门买菜回来了也不耽误做饭，出门办事一辆自行车就可以来去自如，时间也并不会花费多少，而现在即使是去马路对面的超市，也要穿过马路，走上天桥，一趟下来半天时间就过去了。有时候我总是在想，社会的飞速发展，科技的进步，到底是让人们感到更加幸福，还是无形中增加了很多压力，无论是来自生活的还是工作的，到处都让人感到压抑的喘不过气来，过去那种轻松悠闲自然的社会环境已经一去不复返。

有一天，我站在路口，看着来来往往川流不息的人群和车辆，想到如果说一个城市的交通状况就是这个城市的血脉，负责把各个地方需要的人和物运输过去，那这条血脉的流动状况是拥堵还是顺畅，是不是就直接关乎到城市各项功能是否能正常运行，而我们人体是不是也存在着这样一些交通线，身体的气血，经络运行正常，身体的气血就相当于汽车，经络就相当于交通路线，人体的十二经络奇经八脉就是运输气血的路线，以前我们生活水平普遍偏低，饮食营养纳入的非常少，要想维持身体的正常运行，这些营养精微物质就会被最大化的消化吸收，而人体也是轻灵通透的。

反观我们现在的饮食习惯和生活方式，总是在追求多多益善，无穷尽的给身体增加自己不需要的物质，即使有的人身体健壮没有不适，也想着每天喝点营养保健品，这时这些过盛的物质不能被正常消耗吸收，就会形成负担瘀滞在体内，过多的身体负荷就会把体内的脏腑经络拥堵住，身体各部分需要的能量物质不能够顺利的运输过去，反而瘀堵在了身体不需要的地方，这时身体就会形成一种病态，身体的气血调配不到四肢，人就会非常懒惰，不喜欢干活也不喜欢运动，但脑子却停不下来，因为体内能够正常运行的气血仅仅能够供给内脏和大脑，这时，我们的头脑就会越来越复杂，心理问题严重，心情沉闷，没有轻松舒畅的时候，头脑总是过多的思虑，总是被各种想法困扰着走不出来，想各种各样没用的事情，身体气血的瘀滞和头脑过多的思虑，就像是拥堵的交通路线，导致我们的身体会越来越沉重，大脑也越来越累，长期负面的思想情绪又会损伤气血和各脏腑的功能。

如何解决这种现状呢？饮食自不必说，谁都知道好的饮食习惯对于健康有多么重要，我经常说现在乞丐都比过去家境殷实的人家吃的营养丰盛，其次还有一个最好的办法就是运动，当我们人体在运动的时候，就是相当于把体内拥堵的交通路线给拓宽，让气血调配到四肢，这时大脑就没有那么多的气血供给了，思绪就会少很多，我们看很多体力劳动者，他们整天干着脏活累活，反而不容易抑郁，每天乐呵呵的，吃得香睡得好，也是这个道理。人们经常说头脑简单四肢发达，也是这个道理，当人体的气血更多的去供应肢体，四肢健达，那么头脑的气血供应就会减少，也就会少去了很多不必要的思绪。

城市的交通拥堵我们可以通过建高架桥，拓宽道路来解决，而体内气血运行的交通拥堵，更需要我们自己去从生活饮食，运动锻炼，去疏解拥堵的气血，从而使周身的气血运行正常顺畅，那么身体和情绪心理的问题将会迎刃而解。