拉丝丸子、辣子蛋白鸡块、香橙烩鸭胸

拉丝丸子

食材&配料:

肉馅100克、香菇50克、马蹄50克、虾饺50克、盐5克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉10克、鸡汁10克

做法:

  1. 把肉切成大小均匀的丁,香菇、马蹄切成米粒状,虾仁剁成虾胶
  2. 把肉加入盐、味精、鸡粉、鸡汁摔打上劲,加入马蹄、香菇、虾胶摔打成蓉挤成丸子,煎至两面金黄
  3. 加入高汤上锅蒸15分钟,把蒸好的丸子倒入锅中,勾芡出锅即可
  4. 加入芝士片,上火烤,把芝士烤化即可

辣子蛋白鸡块

食材&配料:

蛋白鸡块1包、黄飞鸿脆椒1包、蒜片、灯笼椒6个、干花椒少许

做法:

  1. 蛋白鸡块起油锅炸熟炸脆
  2. 在锅中加入少许的油将蒜片炒香
  3. 再加入灯笼椒和黄飞鸿脆椒在炸好的蛋白鸡块上即可

香橙烩鸭胸

食材&配料:

鸭胸1块、新鲜橙子2个、手指萝卜1根、洋葱1个、圣女果、芦笋、青瓜、浓缩橙汁、柠檬、白糖、红酒、桂皮、君度酒、黑白胡椒粉、迷迭香、百里香

做法:

  1. 鸭胸解冻擦干水分,表皮改十字刀,用盐、白胡椒粉、黑胡椒粉、迷迭香、红酒腌制15分钟,取肉抽真空备用
  2. 放入低温慢煮机,60度水温煮28分钟,取出后皮朝下煎至焦黄,翻面再煎至金黄,加入大蒜、迷迭香、百里香、黄油煎至7成熟
  3. 配菜加工腌制煎制备用,把橙子汁倒入锅中,中火操作倒入浓缩的橙汁、柠檬汁、君度酒、桂皮、白糖煮开,加入7成熟的鸭胸烩入味,取出装盘即可
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