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寒冷的冬天,最适合喝的5道汤品,保暖养胃,老人孩子喝营养棒
冬季来临,很多人就喜欢喝一些带有汤汁的美食.传统的蔬菜汤,喝起来还真是不过瘾呢!今天就来介绍,寒冷冬天最适合喝的5道汤品,保暖养胃,老人孩子喝营养棒!不论是家庭日常食用,还是待客聚会都非常适合.不但吃 ...
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【食】秋天里比较滋润的汤,鲜美好喝,祛除秋天的燥热
美味食谱 " 秋天是莲藕丰收的季节,莲藕可以生吃,可以小炒,也可以做汤吃.记得那阵子<陈倩令>里有一道师姐做的排骨莲藕汤给人留下了深刻印象,而这汤非常适合秋季,可以缓解秋天的燥热 ...
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酸菜苦瓜排骨汤的做法
用料 酸菜 1颗 苦瓜 1条 排骨 2条 黄豆 适量 生姜 适量 做法 将做法保存到手机 1/5 将苦瓜酸菜切好,黄豆泡半小时准备. 2/5 取一压力煲将水煮沸把排骨先去掉血水. 3/5 将备好的食材 ...
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鸡骨草茅根马蹄饮
鸡骨草茅根马蹄饮的用料排骨 400克 茅根 2小把马蹄 100克 鸡骨草 80克盐 适量 鸡粉 少许鸡骨草茅根马蹄饮的做法 步骤1 备好食材 步骤2 排骨斩块洗净,焯一下水 步骤3 鸡骨草 ...
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炖莲藕排骨汤,腌制是关键,只需10分钟,莲藕粉糯汁浓味香
虽说莲藕排骨汤几乎是一道家家都会的菜,但很多朋友却有疑问为什么自己炖出来的莲藕一点都不粉糯?汤的味道也不够香浓?其实,一方面我们在挑选藕的时候要选择红花藕,红花藕开的花是粉红色的,而莲藕的表皮呈褐黄色 ...
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跟着武汉煨汤非遗传承人学做莲藕排骨汤,炖藕怎样炖得又粉又烂?
鲜藕含有膳食纤维.丰富的钙.磷.铁.以及维生素C.维生素K等多种维生素.在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,用藕辅以其他素材煲汤补血就是这个道理.冬天多吃藕大补,作为湖北十大经典名菜之一的莲藕排骨汤,味道 ...
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吃货美食:莲藕排骨汤、酱三丁、酸奶西瓜雪泥的做法
莲藕排骨汤 先将排骨剁成3寸长的块,放热水中氽一下,用温水洗干净:莲藕去皮洗净,切成扇形块,用水浸泡后,捞出:将枸杞.红枣.薏米洗干净待用:姜切片.葱切段:排骨.莲藕.枸杞.红枣.薏米.葱.姜.料酒放 ...
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吃货美食:鸡丝凉面,番茄炒鲜菌,莲藕排骨汤,咸肉炒辣椒的做法
鸡丝凉面 材料:白斩鸡数块,面条,黄瓜,芝麻酱,麻油,糖各1大匙,酱油2大匙,辣椒粉适量. 做法: 1.面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中. 2.白斩鸡切丝,黄瓜洗净.切丝,均放在煮好的面条 ...
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莲藕排骨汤,煲一次,爱一次
莲藕排骨汤 准备食材 排骨.莲藕.枸杞.生姜.醋.盐 具体步骤 洗净食材,莲藕切块,过清水 排骨切块,焯水后捞出 砂锅内放入焯好水的排骨.枸杞 加冷水,汤水开后转小火 一小时后加入莲藕,熟透之后 放少 ...
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莲藕排骨汤:补钙又健康,营养翻倍
莲藕排骨汤 喝汤是最滋补的,骨汤补钙的功效比牛奶更好~ / 食材 / 排骨(大骨).莲藕.枸杞 生姜.盐适量 / 步骤 / 1.洗净食材,莲藕切块,过清水,排骨切块,焯水后捞出. 2.砂锅内放入焯好水 ...
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今日分享"花生莲藕排骨汤、芦笋炒肉片、蒜苔炒牛肉"
食材 排骨500克 莲藕一节 花生一把 玉米半个 木耳5克 大葱3段 姜4片 料酒1勺 盐适量 做法 1.买回来的新鲜排骨,用清水浸泡半小时泡出血水,冲洗干净 2.姜切片备用 3.葱切段备用 4.莲藕 ...
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做莲藕排骨汤多加一物,补脾益气,润燥止渴,闻着香入口鲜,好喝不腻
莲藕和菱角都是滋味清淡的食材,这道汤品呈现的也是清新细致的风味,越是简单的菜肴,食材本身的品质就越是重要.莲藕要选当季盛产的最美味,煮出来的藕和汤色都清清白白,若过了盛产期,常常会买到煮了会发紫发黑的 ...
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美食精选:海鲜炒面、辣椒爆牛肚、莲藕排骨汤、梅菜香干蒸腊肉
海鲜炒面 食材准备:鲜虾150克.鸡蛋2个.蒜薹250克.面条 500克.葱末姜末适量.食用油1勺.蚝油1大勺.老抽半勺.盐适量 步骤: 1.首先,鲜虾去壳去虾脑和虾线: 2.虾仁洗净备用,虾脑不要扔 ...