改善鼻炎小妙招

【改善鼻炎小妙招】春夏季节交替之际,往往是鼻炎的高发季节,很多人饱受鼻炎的折磨。不少鼻炎患者告诉我:每天早晨起床后的第一件事不是去着急上卫生间,而是到处找纸擦鼻涕。一天一卷纸都不够用,且因频繁擦鼻涕,鼻子也会变得又红又肿又疼。

在很多时候,鼻炎往往会引起鼻塞、头痛,造成精神无法集中、头脑不清醒、整天昏昏沉沉、记忆力下降、工作效率低下,如果情况再严重了,甚至还有可能会引发脑梗死、高血压、心脏病等,也有一些严重的鼻炎患者甚至会出现夜间猝死的惨剧。

虽说初起的鼻炎不是什么特别严重的疾病,但却也十分难以摆脱。正因鼻炎不易治愈的特点,它也会给我们的生活和工作带来许多不必要的麻烦。今天廖老师就教大家一个改善鼻炎的小妙招,方法非常简单,你只要每天认真坚持,就能够轻松改善和解决鼻炎。

具体方法:先将两手的食指外侧互相摩擦,有一定热感时,用食指外侧沿着鼻翼的两侧由上至下按摩大约30 次,直到鼻子有稍微发热时为止。之后,再按摩鼻翼两侧的迎香穴,每一次大约15-20次。每天按摩3-4次,这样就可以有效地进行预防和应对鼻炎了。

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