健脾又美味的板栗山药汤，做法很简单

板栗山药汤

材料：

板栗10颗、铁棍山药半根、红萝卜半条、玉米芯五条、筒骨半斤、盐适量

步骤：

板栗去壳后去掉棕色的衣。

红萝卜去皮洗干净切成小块。

淮山去皮洗干净切成小块。

准备好玉米芯。

筒骨放入热水中灼一会去掉血水，沥干水。

将灼过水的筒骨过一下。

所有材料放入煲中加入适量的水，煮沸后转慢火煮。

水煮沸时面上会有白色泡沫用勺子勺出来。

汤煮一小时放入适量的盐搅拌均匀关火。