阅艾之道第六讲 || 艾灸的辨证之五：灸法的灵活运用和注意事项

本 讲 导 读

灸法的灵活运用和注意事项

01

 深入理解阴阳，灵活运用灸法 

整个辨证过程比较简单，这是最初阶的东西。初阶的东西是基础，如果把这个基础学会了，它会随着你对阴阳的理解和进阶而不断地深化。因为阴阳是一个互根互用的东西，是个一体两面的东西。随着你对道和阴阳的理解越深入，你会发现灸法里面有很多花样，在选点问题上也可以多样化。初阶学习能够把灸点选准就已经非常好了。

对于有能力摸上中下的人，实际上它的分区就会多一些，能够分出六个区域，就是左边的上中下，右边的上中下，中的区域是从膈到脐，上的区域是膈以上，下的区域是脐以下。能力稍强的人就会明白下弱肯定上强，灸完下面后再观察上面的气是否已经引下来了，引下来意味着上强也解决了。如果上强问题还没完全解决，可以在上面扎针、刮痧或采用其他方法，甚至可以查找上面有没有不通的热敏点，然后用灸法灸通。因为灸法还有一个很大的特点，它是可通、可补、可泻，而且它的补泻通都是通过热敏点的消失来自动实现的。注意一次不要取太多的穴位，一两个就够。

如果掌握了整个辨证体系后，同时明了阴阳对待的道理，知道上病下治，中病中治等原理，可以在相对应的地方查找热敏点，如果没有热敏点，就不要继续了，否则容易把事情搞砸。

02

 灸前灸后的注意事项

水火辨证法非常重要，除了使用无为灸系列外，其他的灸法大部分操作很简单，关键在于能否在辨证的情况下，找对灸点，这决定了70%的疗效。然后灸到热敏点消失，决定了剩下的20%的疗效。最后剩下的10%的疗效都是一些灸前灸后的注意事项。

（1） 灸法与针法一样，灸前不宜喝酒、过饱、过饥。心情愤怒或狂躁等情绪不稳定，或者特别疲劳的情况下不宜施灸。

（2） 饭后至少要等一个半小时至两个小时以后才能施灸。空腹最好稍微吃一点点东西后施灸，不要在完全空腹的情况下施灸。

（3） 剧烈运动后需要缓和一段时间，待呼吸平和、肌肉放松之后才开始施灸。

（4） 被灸人灸后需避风、避寒、避湿；施灸人灸完后不要立刻洗手，否则寒气就会进到自己的身体。

（5） 被灸人灸后四至六小时以内最好不要洗澡，不能淋雨，不喝凉水及任何寒凉属性的饮料。

（6）如果灸后感觉有点上火，可以喝点酸梅汤或生脉饮。如果没有特别症状，也不口渴，最好什么都不用喝。若感觉寒气还没散或口渴，可以喝点姜枣茶或热水，一般艾灸后两个小时以内不渴不饮。艾灸后不能马上吃寒凉的东西，如果一定要吃水果，六个小时以后才可以吃。我们好不容易通过艾灸把身体里面的阳气运行和气化起来，完全没必要再把多余的水分喝进去而增加身体负担。

下一讲：艾灸的辨证之六

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