健康加油站：煮粥的启示——血黏度偏高要滋阴

第11个病人，刚退休不久，好吃喝。病人说他血黏稠，老起夜尿。

老师说，血脂稠跟血黏度偏高是不同的。血脂稠是血中油脂高。血黏度偏高，可以打个比方，煮粥的时候，熬到后面水越来越少，那粥就越来越黏，这时再往粥中加些水就不黏了。所以治疗血黏度偏高，要用滋阴的思路。一般重用白芍30～50克，养好肝阴就见效。

这个病人老师就叫他晚上用点生姜和大枣煮水喝，可适当加点糖和盐。因为病人脉细，主血少，用姜、枣助脾胃化生气血。

至于血中油脂多、血脂高，老师的治疗思路又是不同。一般老师会用苍术跟鸡矢藤搭配重用。苍术升脾清气，鸡矢藤降胃浊积，脾胃升降正常，油脂就容易消化掉，减肥也是从这个道理。治疗血中油脂，并不在血管中治，而是要在化生血液的胃肠中去治。阳明胃肠是人体最大的降机，这个电梯下去，每层楼的污垢垃圾，都能够下去。

节录自《任之堂跟诊日记》