景淑：寻找意义，赋予意义
关注
这是三味淑屋原创文章
—
第844篇
—
景淑反思日记493天
2021年9月14日
01.
谁没有过至暗时刻
“没有人愿意平白无故地承受痛苦，即便是内心最强大的人，也没有人能够避免承受痛苦，即便是最富有的人”。
尼采曾说过，知道为什么而活的人，便能生存。
有一天，有人问我，你有没有迷茫过，有没有体验过没有方向的无力感？
我说，我有过，可能很多人都有过。
记得进入职场几年后的那一段时间，当一切都得心应手时，忽然间觉得，这样下去，好没有意思。如果到了七十岁了，我还是这个样子，这个状态真的是我想要的吗？
内心的无数个问号，我知道，改变的机会来了。
我开始走出来，生命从那一刻起，像是撕开了一个口子一样，我终于可以在探索生命还有什么可能的路上，给自己创造更多可能。
后来，再去回顾时，我发现，其实，无论是迷茫无助，还是痛苦至极，所有这些问题，如果我们能够用正念的思考，阳光就会透进来，就会有光，就会有办法。
最害怕的是，你已经遇到问题了，然后一直被问题困在那里，不去行动，也不去求变，直至能量耗尽。
02.
如何发现更多意义
维克多·弗兰克尔是在全世界享有盛誉的存在分析学说领袖，他曾在二战期间被关押在奥斯维辛集中营。
弗兰克尔认为，虽然纳粹可以控制他的生存环境，但并不能控制他的内心。
他始终相信，精神世界的自由是别人无法夺走的，人们一直拥有在任何环境下选择自己态度的自由。
在落后的年代，万念俱灰的村妇，可能会因为一声“活着没意思”，然后拿起农药一饮而尽。
即便她没有受过教育，也不曾建功立业，但是活着的意义是什么，依然是支撑她生命到最后的终极问题。
今天，需要深度思考，当下的意义是什么？如何寻找到人生的意义？有意义，就可以看到更长远的未来，而脚下的困难，就是暂时性的，人的内心，也会安定下来。
弗兰克尔认为发现意义的方式有这三种：
（1）创立某项工作或者从事某种事业
用老板心态去做事，而不是打工者的心态。公司是老板的，他的意志深深植根于这家公司。
我们的精神和身体是一个相互作用的不可分割的整体，从出生到死亡，身体和精神都在进行相互合作。
“所有发乎积极意志的行为，都会让我们感到欲望与行为相一致的意义感。”
（2）用心体验某件事情或面对某个人
如果对当下的生活充满厌倦，可以选择一次说走就走的旅行，
如果对当下事业充满了厌倦，可以选择一些新的目标，
如果对当下生活充满了厌倦，可以选择换个圈子……
（3）在忍受某种不可避免的苦难时采取某种态度
记得在《理想之城》里，许峰对李雪说了句：“没有人永远是冬天，也没有人永远是春天。”
“人生当中有无数不可避免的事情，如果我们把它当成是困难，那就会很难，如果把它当成挑战，就会觉得自己进行了一个优化自我的学习过程。”
03.
赋予你人生更多的意义
《敢比会更重要》
作者：符景淑