01 学了很多年中医，依然雾里看花

开工作室这几年，我们结识了很多非常喜欢中医的朋友。

虽然，这些朋友大多没有基础，也非科班出身。但他们对中医的热爱一点也不亚于那些专业院校的学生。

为了学中医，他们愿意下功夫、花时间，甚至花高价拜师学艺。

可遗憾的是，他们的努力，并没有换来理想的结果。

比如，我们的一个粉丝。大学毕业后，突然对中医产生强烈兴趣，于是开始疯狂报班，从面诊班到把脉班，再到辟谷禅修，前前后后学了四五年，花了几十万。可是，连中医的大门都没迈进去。

还有一个朋友，因为身体不好，没事儿喜欢自己研究中医，看视频，听音频。学了几年，是懂了些碎片化的养生知识，但对中医的整体认知，仍然是雾里看花。

相信，大多半路出家学中医的人，应该都和这两个朋友差不多。

学了很多年，费了很多功夫，甚至金钱，但总是很难摸到中医的门道儿。

为什么喜欢中医的人很多，能学好中医的人却很少？

这个问题，我们一直在探索。

02 学中医，到底该从哪里开始？

这几年，为了带大家真正走进中医，我们也试过很多方法。

我们从最容易上手的灸疗开始，教大家找穴位、辩经络，自我调理。

我们还推出了“七日中医”课程，从最基础的阴阳五行入手，指导大家辨证开（食疗）方。

三年过去了，我们是帮助了一些人，帮他们学会了一些中医技能。

但是，我们发现，这远远不够。

这些跟随我们一起学习过、实践过的朋友，尽管相比过去，有很大进步，但总感觉他们身上还欠缺一种东西，一种中医的文化底蕴。

如果说辨证开方、灸疗等技能是中医的“术”，那中医的文化底蕴就是“道”。

没有中医之“道”，学再多的技能，也只是空中楼阁。

那么，中医之道到底在哪儿？如何积淀中医的文化底蕴呢？

说实话，一开始我们也没有头绪。

直到后来，我们追溯了历代大医的成长之路，以及自身学医的经历，终于发现了“那道光”——中医经典的阅读。

《黄帝内经》、《伤寒论》、《四圣心源》等经典医著，是历代医者与疾病作斗争的经验结晶，更是中医的基本规范，是中医的本源所在。

阅读中医经典，就是回归本源，是回归实践。学习中医经典，就是夯实中医基础，攀登中医高峰。

回到开始的问题：

学中医为什么要读经典？

因为中医经典中，藏着历代大家的医学智慧，也藏着自然天道和人生智慧。

如果说中医是一座山，经典、医著就是登山的“脚手架”。

新的一年，我们不仅要多读书、读好书，更要读中医经典。

在疫情频发、经济动荡的世界中，读经典医著，不仅能打开学中医的思路，更能获得对抗焦虑的智慧和勇气。

说起中医经典，可能大家想到的都是《黄帝内经》、《伤寒论》。其实对于初学者，我建议大家不要一上来就读那么艰难晦涩的书。否则一开始把大家吓住了，后面就很难再深入下去。

那么，不读《内经》、《伤寒》，那应该读什么？建议大家先从黄元御的书开始，比如《四圣心源》。

《四圣心源》整合了黄帝、岐伯、扁鹊、仲景的医学思想，内容深入浅出，既贯穿古中医的思维方式，又贴合现代人的表达习惯，更适合现代人阅读。

读完《四圣》再读《内经》、《伤寒》，更容易掌握。

最后，总结一下，要想快速入门中医，先从中医经典的阅读学习入手。读中医经典，建议先读黄元御的《四圣心源》。

这就是我自己的一些心得，也是小秘密哦。