降低血压的药茶疗法

历代医药学家和营养学家都将茶叶和药材作为防病治病，养生保健的药食佳品来加以论述和应用，积累了宝贵的经验。

茶叶中富含茶多酚，可增强毛细血管的作用，尤其是脂肪性饮食吃得过多时，微血管的通透性会增大，脆性也随之增大，容易引起破裂出血，而饮茶可增强微血管壁的韧性。茶多酚可防止维生素C的氧化，有利于维生素C在体内的积累和利用。茶多酚可抑制动脉粥样硬化，增强血管抵抗力。茶叶加上各种药材，降压效果更为明显，是防治高血压病最简便的方法。

柿叶茶

干柿叶10克，茶叶5克，蜂蜜5克。柿叶研成粗末，将茶叶，柿叶粗末放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟。待茶凉后，加蜂蜜少许，搅匀后当茶饮，一般冲泡3次，每天1剂。平肝凉血，清火降压，主治肝火亢盛，肝阳上亢型高血压病。

芹菜鲜汁茶

新鲜芹菜（包括根，茎，叶，须）500克。先将芹菜洗净，晾干，放入沸水中烫包3分钟，捞出切成细段，捣烂取汁。分3次代茶饮。平肝降压，治疗各种类型高血压病，对肝阳上亢型早期高血压病患者尤为适宜。

蚕豆花茶

干蚕豆花20克（鲜花40克），茶叶5克。将蚕豆花，茶叶放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，代茶饮，一般冲泡3一5次。平肝降压，清热凉血，主治各类高血压病，对肝火亢盛型，出现头痛面红，目赤并眼底出血的高血压病患者尤为适宜。