王阳明：人生最好的修行，是静心！牢记两条天规，教你把心静下来

王阳明的心学智慧，很强调独处静心的作用，认为只有在独处中静心，才有彻悟大道的可能，因为人世间的喜怒哀乐、烦恼忧愁都是人动心的结果，而一切的平和安乐、彻悟顿悟，则都是静心的结果，所以，人生最好的修行是静心，尤其是在独处时静心，静心也才能强大内心。具体而言，内心强大的人，往往掌握了以下这两种“独处”的智慧，错不了，牢记王阳明这两条天规，教你把心静下来。

一、“初学时心猿意马，拴缚不定。其所思虑多是人欲一边。故且教之静坐息思虑。”——王阳明

王阳明在这里指出，自己在最初参悟心学时，因为受到各种因素的影响，注意力很难集中，其中主要因素是与人的欲望有关，所以，要先学会独处静坐。在贵州龙场，王阳明真正养成了独处静坐的习惯，一有空闲，他就会找一个清净的地方，静坐下来，然后闭目养神，消除一切烦恼和忧愁，让自己的心彻底静下来。

不仅是王阳明，静坐的作用，在佛家、道家、儒家都有所强调，甚至都是一门必修课，佛家曰禅坐或禅定，道家曰坐忘，儒家虽然没有固定的说法，但无论是孔子还是朱熹，都曾强调过静坐的作用。

对于生活节奏极快的现代人而言，常常是忙碌的没有静下心来的时间，这其实是非常遗憾地，也会让自己活得越来越累。所以，不管是从强大内心的角度，还是从舒缓心情的角度，都应该给自己留出一定的独处静心的空间和时间，为自己的人生做一场静心的修行，在这个过程中，你需要暂时放下生活和工作中的负担，需要关掉所有的社交软件，甚至是放下你的手机。然后，可以尝试去静坐，但如果真没有静坐的耐性，也可以换成别的适合自己的独处方式，只要能让自己的心静下来就好。

二、“省察是有事时存养，存养是无事时省察。”——王阳明

这条天规出自王阳明的《传习录》，强调的是独处时静心的一个主要内容就是“省察存养”，也就是不间断地进行自我反省，通过自我反省来发现自己的问题，克服内心的私欲，存善去恶，并校正努力的方向。

在独处静心的过程中，进行自我剖析、自我反省，是一种让自己的内心不断强大并不断取得进步的好办法，它需要我们静下心来，把最真实的自己展现在自己的勉强，不要有任何的掩饰和伪装，找出自己的问题，然后去思考解决问题的办法，让自己朝着好的方向努力。

在王阳明看来，即便是孔孟这样的圣贤，也是在自我反省的过程中，认识到自己的问题，进而知错就改，才成为圣人的。所以，人犯错不可怕，遇到问题也没什么大不了的，关键是要能在静心的基础上，学会自我反省并及时改正，如此，内心也才会越来越强大。

当然，以上只是我对王阳明的粗浅认知而已。

人的一生就该读一读王阳明，学一学王阳明，人生就能少走一段弯路。

日本海军大将东乡平八郎，曾在授勋宴会上，讲授自己的人生之道。

他取出了自己的腰牌，示与众人，上边只7个大字：一生伏首拜阳明。

王阳明之所以能够被称作为圣人，便是因为他的心学影响了世界。

他的思想一出世，便形成了巨大的反响。

数百年来，王阳明的思想影响了国内外无数人，张居正、曾国藩、章太炎、康有为等都从中受益。

美国哈佛大学教授杜维明断言：二十一世纪是王阳明的世纪。

日本英雄西乡隆盛曾说：“修心炼胆，全从阳明学而来。”

日本在王阳明的影响下，顺利进行了明治维新，而在我国，如今却很少有人还记得王阳明，小编我对此感到非常遗憾！

《传习录》是中国历史上极为罕见的“立德、立功、立言”三不朽的圣人王阳明的重要著作，包含了王阳明的主要哲学思想，是研究王阳明思想及心学发展的重要资料。

而《知行合一》是王阳明心学的核心，记载了很多故事，从官场故事，或者是民间有趣但又值得人深省的故事中，我们学到为人处世的智慧。

当内心浮躁的时候，当遇到困境的时候，无论什么时候，读一读王阳明，自然是能更上一层楼！

我买了两套，一套自己闲来时读一读，净化心灵，一套当礼物送给了朋友，对于喜欢历史，喜欢文化的人来讲，王阳明是必读之物！