早餐就吃这个饼，粗细搭配，营养健康，大人小孩都爱吃，简单快捷 / 开普饭

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银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,易于人体吸收,能够增强人体免疫功能.今天用它搭配鸡蛋做一道孩子爱吃的早餐饼,这样做的蛋饼不仅鲜香软嫩,而且营养也更加丰富,喜欢的朋友不妨收藏试试. ...

这款早餐简单味美,粗细搭配,孩子三天两头点名要吃.孩子放假在家,虽然没上班,早餐也是天天变着花样,而这一款早餐简单味美,有主食.有粗粮.水果,粗细搭配,有香甜味美的松饼,也有爽口开胃的水果沙拉,丰富多 ...

#小红书美食今天做了胡萝卜,土豆饼营养全面特别好吃碗中放土豆丝,胡萝卜丝来点青菜,放两勺面粉,两个鸡蛋,盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀.平底锅刷油,放入面糊整理形状,撒点黑芝麻增香,小火煎至两面金黄就可以 ...

10月早餐就吃它!5分钟搞定,护视力.健脾胃,孩子三天两头喊我做! 刚过完国庆节,天气越来越冷,作为上班的宝妈,我真心不爱起床,今年过节没有去远方旅游,只是在周边转了转,修心养性在家栽花种草,打扫卫生 ...

随着小朋友长大,他们对外界越来越好奇,当然对于成人食物也充满了新鲜感,不过那些食物目前可不适合小朋友,所以给小朋友选择合适的辅食零食就非常重要啦. 前几天外甥女在家吃旺旺雪饼,小朋友看到了特别激动,要 ...

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教你日本豆腐新做法,鲜嫩入味又营养,大人小孩都爱吃,比肉解馋

相对于很多都市人来说,大多数人在很多时候都是以快餐解决自己的三餐,如果想要吃的稍微好一点,街边小餐馆中的套餐美味绝对是非常不错的选择. 而且对于现在的美食行业来说,小到小门面,大到五星级酒店,基本上都 ...

一[葱香油酥饼] 用料:小麦粉500克,大葱50克,食油50克,花椒粉3勺,胡椒粉3勺,盐适量做法: 1面粉加入温水和好:扎软,饧发30分钟. 2大葱洗净切细粒:碗中放入食油.花椒粉.胡椒粉.盐调成 ...

今天的懒人早餐美食做法,主要是用西葫芦来进行制作,西葫芦是秋天的应季蔬菜食材,它里面富含了丰富的维生素,碳水化合物等多种的营养成分,把它当做我们的早餐来进行食用的话,再合适不过了.而且在秋天这样一个, ...

咖喱牛肉汤材料:牛腩.牛桶骨.姜片.咖喱粉.盐.香菜做法: 1.牛腩切大块,和牛桶骨一起洗净,飞水: 2.慢炖锅中加足冷水,放入牛腩,牛桶骨,姜片,开高档炖4-6小时: 3.取出炖好的牛腩,切薄片 ...

明天就是母亲节啦,不知道小吃货给妈妈们准备礼物了吗?今年是笋笋成为母亲的第二年,也是甜蜜中带有心酸吧,也体会到了"养儿方知父母恩". 妈妈们最关心的莫过于宝宝是否好好吃饭好好睡觉啦 ...

早餐就吃这个饼，粗细搭配，营养健康，大人小孩都爱吃，简单快捷