精选菜谱 | 鸡蛋“爱迪生”,挖掘新可能!让鸡蛋换个样出现在餐桌上
鸡蛋绝对是家家户户都有的一样食材了,好买、便宜、够营养。
各种食材搭配鸡蛋一起炒,不重样的10种菜单分分钟就能出来,番茄炒蛋、丝瓜炒蛋、黄瓜炒蛋.....
没有其他食材搭配,随手蒸个鸡蛋羹,饭桌上又能多出一碗菜。就连很多蛋糕也离不开鸡蛋!鸡蛋绝对称得上是万能食材了!
如果做饭就像做实验,那这一篇,就是鸡蛋”爱迪生“的实验记录了。
普通吃法是炒和蒸,今天就给大家介绍3种鸡蛋的其他吃法,让这样常见食材在舌尖绽放不一样的味道!
秋葵鸡蛋卷
酥嫩鲜滑的秋葵鸡蛋卷来了!能提高身体免疫力,保护肠胃的秋葵可是个宝贝。
< 食 材 >
鸡蛋、秋葵、生粉、盐、糖、泰式甜辣酱。
< 步 骤 >
第一步:秋葵蒂和秋葵尖切掉只留秋葵中段。生粉兑水变成水淀粉。5个鸡蛋磕在碗里打散,加入水淀粉后,用力将蛋液打匀。
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加生粉是为了增加粘合力,让蛋皮摊起来更容易。
第二步:开中小火,不粘锅烧热后,将适量蛋液倒入,滚动锅让蛋液滚动并铺满锅底,锅拿起来与明火保持一定距离,等蛋皮表面不粘手时一张蛋皮就做好了。做3张蛋皮。
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锅受热较快,摊蛋皮时如果锅直接接触明火,蛋皮底部容易糊掉。
第三步:锅里烧开水,秋葵下入,加一点盐,焯水1分钟。然后捞出秋葵放进凉水里,再捞出秋葵,用厨房用纸吸干表面水分,加少量盐、少量糖,拌匀。
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秋葵过凉水可以保持颜色翠绿,同时口感更脆嫩。
第四步:秋葵放在蛋皮上再卷起来,切掉两边多余部分,蛋皮边比较薄所以有一定粘合力。将泰式甜辣酱铺在盘里,秋葵鸡蛋卷切成小块装盘。
百变鸡蛋饼
万能面浆怎么做?学会调万能面浆,可以往里加各式各样的配菜了,鸡蛋饼可以百变!
< 食 材 >
鸡蛋、面粉、火腿、西葫芦(喜欢还可以加杏鲍菇、金针菇、土豆)、油。
< 步 骤 >
第一步:两个鸡蛋打散,在碗里搅匀。然后一边往蛋液里倒入面粉一边搅拌,先让鸡蛋与面粉和成上图这个状态。
第二步:加水让面团变成面浆。
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先把鸡蛋液和面粉混合再加水,面浆不容易出现小疙瘩。
第三步:往各个配菜碗里加入面浆,随自己喜欢来加配菜,得到不同馅的面浆。
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菌类、肉类、土豆这些比较吸水的食材时,可以多加一点凉水。
第四步:加一小勺油涂满整个锅底,倒面浆时保持小火,煎到一面定型后再翻面,直到两面都变金黄,出锅装盘。其他馅的面浆按相同方法煎制。(注意,如果是菌类食材,火可以稍微调小一点,煎久一点)
酥香脆皮鸡蛋
从里到外都能吃的鸡蛋,蛋壳也能吃!
< 食 材 >
鸡蛋、五香粉、料酒、白糖、白胡椒粉、香油、胡萝卜、玉米、青椒、罗勒叶、红薯淀粉、老抽、盐、芝麻、椒盐。
< 步 骤 >
第一步:清水煮熟鸡蛋,将煮熟的鸡蛋对半切开,分别取出蛋黄和蛋白切碎。
第二步:鸡肉切成末,加入一些五香粉、2小勺料酒、2勺生抽、2小勺白糖、适量白胡椒粉、几滴香油,顺着一个方向搅打上劲,等肉发亮的时候水分就锁住了。加入胡萝卜碎、鲜玉米粒、青椒碎,然后加入切碎的鸡蛋、切碎的罗勒叶,搅匀。
第三步:将馅料填回鸡蛋壳。然后取一只干净碗,加入红薯淀粉、清水、一点老抽、一点点盐和五香粉,让面糊成流线状态。
第四步:油锅四成热时,让鸡蛋完整裹上面糊,横切面洒些芝麻,然后蛋壳朝下进锅炸制,炸定型后再翻面继续炸。每一面炸15秒后,鸡蛋上色了转小火,直到鸡蛋变金黄色,捞出并用厨房用纸吸油。鸡蛋摆好盘,洒些椒盐,完成!
老食材也能有新感觉,第一道秋葵鸡蛋卷好看又美味,第二道百变鸡蛋饼的馅料随你搭配,第三道酥香脆皮鸡蛋挑战鸡蛋壳变美食,看似天马行空,其实早有人试过啦!