身体有血栓,会发出几个信号

血栓的5个预警
睡觉单侧流口水

特别是老人,如果睡觉的时候总是单侧出现流口水的现象,就要小心是不是因为血栓导致的。因为血栓会导致咽腔局部肌肉功能失调。《学习中求发展》图书馆提供

胸闷胸痛、呼吸困难

很多老年人比较容易得肺血栓,而血栓在早期的时候很容易会出现的一种征兆就是胸闷胸痛。《学习中求发展》图书馆提供

这是因为肺血栓会导致肺部血流受到阻碍,从而使肺部的血液供应不足,就会造成胸闷的情况,严重者会导致胸痛。除此之外,胸部血栓还会导致呼吸困难,严重者会导致猝死。

头晕目眩,语言不清

老年人在得脑血栓之前就是高血压患者,他们极易出现的一种症状就是头晕目眩,尤其是长期高血压的人,如果每天出现眩晕的次数超过五次,就一定要警惕脑血栓的发生。

另外,脑部血栓还会导致言语不清,如果家中老人说话含糊不清,就要引起足够重视了!

间歇性跛行

其实出现血栓,这是因为人体的血脉流通不畅。而如果下肢深静脉血栓出现之后,就会让人出现手脚发麻,发凉,即便是拎包也会觉得手颤抖,所以如果出现间歇性跛行,也要注意检查是否是血栓。《学习中求发展》图书馆提供

腹  痛

可能很多人不知道,腹痛有时候也是因为血栓,这是因为肠动脉血栓的出现。即便生活当中,很多人可能对于肠静脉血栓的形成不够重视,但大家一定要注意如果一旦经常性发生腹痛的症状,要及时到医院去检查,若长期疼痛就要到医院进行肠道切除手术。

预防血栓记住一个字
专家指出,事实上,静脉血栓是完全可防可控的。世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以,要远离静脉血栓,“动”是最有效的防控措施。
长期久坐不动,最容易诱发血栓

过去医学界认为,乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切,而最新研究发现,长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因,医学专家把这种病称作“电子血栓”。

坐在电脑前90分钟以上,会导致膝部血液流动减少50%,从而增加血栓形成的几率。

温馨提示:树立“久坐不动易患血栓”的观念,在生活中改掉“久坐不动”的习惯,是预防血栓必备的方法!

走起来

从头到脚防血栓

走路是世界最佳运动之一

既简单易行

强身效果又好

不论男女老少

什么时候开始这项运动都不晚

在预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。《学习中求发展》图书馆提供

最后推荐一道预防血栓的药膳——复方黄芪粥

食材:黄芪、生姜、桃仁各15克,炒白芍、桂枝各10克,粳米100克,大枣4枚。

制作方法:1、将黄芪、生姜、炒白芍、桂枝、桃仁一起放入砂锅内加水500毫升,等药浸透之后煎取药汁。《学习中求发展》图书馆提供

2、先用文火煎20分钟,然后去渣留汁备用。

3、接着,将粳米用500毫升煮到米开花,然后加入药汁,煮沸3到5分钟即可。

功效:对于预防血栓性疾病的发作,以及改善脑梗病人的后遗症,都有不错的效果。

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