吃饭睡觉

曾经有一位学者问禅师:“您现在还修行吗?”

禅师答:“每天都在修行。”

学者又问:“您是如何修行的呢?”

禅师说:“饥来吃饭困来眠。”

学者笑着说:“众生皆是如此,为何他们不是修行,而您是呢?”

禅师答:“世人睡觉时万般思索,吃饭时百般计较,所以吃饭时并不是在吃饭,睡觉时也并非在睡觉。”

在生活中,有很多人忽略了“睡觉”这件事的重要性,却不知好好吃饭,好好睡觉是对生活最好的尊重。

著名国学大师南怀瑾也曾说:“如果你问我信仰什么,我的回答是睡觉。”

睡觉,睡好觉,是一种能力。

这种睡眠力体现了一个人的自我控制,自我治愈以及自我复盘的能力。

老子也讲:“天人合一,一阴一阳谓之道。”

工作与睡觉,仿若阴和阳,阴阳各半,缺一不可。

睡觉是为了更好的工作,工作是为了更好的睡觉,明白了这点,就明白了生活的真谛。

睡觉,是对生命的敬畏,更是人生的历练,几点睡觉,就决定了你人生的修行是怎样。

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