女的有最佳生育年龄，那男的有吗？是多少岁？

网友提问：我是个二婚的男人，我和现任妻子都想要个自己的孩子，但是我们年龄已经快40岁了。我看别人都说女人最好在35岁之前生孩子，是比较好的生育年龄，但没怎么听过男的什么岁数是生孩子的最佳年龄。

你看我这年龄还敢不敢放心地要孩子？

从人的身体状况来看，确实有最佳生育年龄。

一般来说，青年时期人的身体健康状况最好，因此算是最适合“要小孩”的时期。不管男的、女的，都是如此。

青壮年时期的精子、卵子质量最好，女方怀孕时的身体各方面状况也较好，怀孕后也少受罪。

女性的最佳受孕年龄是24~30岁。这个年龄段，卵巢功能最好，其分泌激素的水平也比较稳定。

30岁后，卵巢功能开始走下坡路，卵子数量减少，质量变差；过了35岁，怀孕就算高龄产妇，将面临更多未知的风险。

对于男性来说，生育条件的限定则没有那么窄，因为精子其实到五六十岁仍然是有受精能力。

但是，大家不都讲究个“优生优育”么，男性的年龄越大，精子的质量也会随之下降。

30岁是男性精子质量的最高峰，同样过了35岁，包括睾丸功能、雄激素水平都将和精子一样在走下坡路。

所以，男性27~35岁，可以算是生育的黄金年龄。

其实，要孩子不仅仅要看年龄，还要衡量自己的经济能力、心理成熟度，你现在40岁其实也可以拼一把，注意就是怀孕后要规范产检，及时发现不利因素，才能生出一个“健康宝宝”。

怀孕前，最好两人都去做个孕前检查，然后也要改掉不利于精子、卵子生长发育的坏习惯，比如长期熬夜这种，还要注意锻炼身体，把身体状态调整到最好。

最后，祝你们好孕！